Müssen es immer Antidepressiva sein?

Die Zahl der psychischen Erkrankungen steigt weiter an und Fachleute machen unter anderem den Stress der heutigen Zeit sowie den Lebensstil der Menschen (ungesunde Ernährung, Umweltbelastungen, etc.) mit verantwortlich.

Spinat: Popeye würde staunen

Spinat macht stark – das wusste der Comic-Held Popeye schon und Generationen an Eltern wollten ihren Kindern mit genau diesem Ausspruch das grüne Gemüse schmackhaft machen. Leider lassen sich nicht alle Kids von diesem Argument überzeugen.

Warum ein Tag wie der Valentinstag wichtig ist

Verliebte Paare freuen sich schon seit Wochen auf den 14. Februar, denn: Am 14. Februar ist Valentinstag. Der Tag, an dem Paare ihre Liebe bestätigen und sich mit kleinen Geschenken erfreuen, geht vielen Menschen – und hierzu gehören vor allem Singles – gehörig auf die Nerven.

Magnetkraft: Physiotherapeut vom Patienten überzeugt

Als Physiotherapeut bin ich spezialisiert auf Patienten mit chronischen Schmerzen. Meine Patienten werden daher von mir über einen längeren Zeitraum behandelt und leider kann ich ihnen nicht ihre Erkrankung nehmen, aber ich kann die Symptome lindern und den Bewegungsapparat stabilisieren. Bei einem Patienten ist mir jetzt etwas ganz außergewöhnliches passiert.

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Müssen es immer Antidepressiva sein?

Die Zahl der psychischen Erkrankungen steigt weiter an und Fachleute machen unter anderem den Stress der heutigen Zeit sowie den Lebensstil der Menschen (ungesunde Ernährung, Umweltbelastungen, etc.) mit verantwortlich.
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Spinat: Popeye würde staunen

Spinat macht stark – das wusste der Comic-Held Popeye schon und Generationen an Eltern wollten ihren Kindern mit genau diesem Ausspruch das grüne Gemüse schmackhaft machen. Leider lassen sich nicht alle Kids von diesem Argument überzeugen.
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Warum ein Tag wie der Valentinstag wichtig ist

Verliebte Paare freuen sich schon seit Wochen auf den 14. Februar, denn: Am 14. Februar ist Valentinstag. Der Tag, an dem Paare ihre Liebe bestätigen und sich mit kleinen Geschenken erfreuen, geht vielen Menschen – und hierzu gehören vor allem Singles – gehörig auf die Nerven.
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Magnetkraft: Physiotherapeut vom Patienten überzeugt

Als Physiotherapeut bin ich spezialisiert auf Patienten mit chronischen Schmerzen. Meine Patienten werden daher von mir über einen längeren Zeitraum behandelt und leider kann ich ihnen nicht ihre Erkrankung nehmen, aber ich kann die Symptome lindern und den Bewegungsapparat stabilisieren. Bei einem Patienten ist mir jetzt etwas ganz außergewöhnliches passiert.
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Well4Life-Tipp: Datteln als Snack-Alternative

Wir essen gerne Eis, Kuchen und Schokolade – wir wissen aber auch, dass diese Süßigkeiten nicht gesund sind. Dabei gibt es gesunde und leckere und vor allem auch nahrhafte Alternativen. Bei der Dattel beispielsweise handelt es sich um eine Süßigkeit, die super gesund ist, lecker schmeckt und außerdem nicht nur pur gegessen werden muss. Aus der Dattel lassen sich ganz köstliche Leckereien zaubern.

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Magnetschmuck bewahrt vor Reiseübelkeit

Zu unserem 30. Hochzeitstag hat mein Mann eine Kreuzfahrt gebucht und obwohl ich mich so sehr über diese Idee gefreut habe, war ich mir etwas unsicher, denn: Ich leide unter Reiseübelkeit und eine frühere Fahrt mit einem Schiff wurde zum totalen Horror. Mir wird ja schon bei Busfahrten und im Auto übel.
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Schnäppchen machen uns glücklich

Den Winterschlussverkauf gibt es offiziell nicht mehr und dennoch wird jetzt zum Beginn des neuen Jahres mit satten Rabatten geworben. Das liegt vor allem daran, dass der Winter bisher extrem mild war und die Lager der Händler bis an die Decke gestapelt voll sind.
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So wichtig ist Vitamin B12

Vitamin B12 ist derzeit in aller Munde. Das liegt vor allem daran, dass immer mehr Menschen vegan leben und durch den Verzicht von tierischen Nahrungsmitteln über die Jahre hinweg in einen Mangel rutschen können. Und ein Mangel an Vitamin B12 kann weitreichende Symptome mit sich bringen und zu gesundheitlichen Problemen führen – und das nicht nur bei Veganern. 
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In der kalten Jahreszeit tut Wärme gut

Wer sich jetzt noch an den heißen Sommer und die verschwitzten Tage und Nächte erinnert, der kann sich momentan gar nicht mehr vorstellen, wie belastend Hitze sein kann. Obwohl der Januar unglaublich mild ist, macht das trübe Wetter doch Lust auf Wärme, die wir im Winter vermissen und im Sommer (leider) manchmal zu viel haben.
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Souping: Ein neuer Name für einen alten Genuss

Unter dem neuen Mode-Trend „Souping“ versteht man nicht nur das bloße Kochen und Essen von Suppe, sondern Souping ist zu einer richtigen Lebenseinstellung geworden. Das „Suppen“ – wie das Löffeln von Suppe neuerdings bezeichnet wird – bringt viele Vorteile mit sich, von denen die Gesundheit enorm profitieren kann.
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Magnet überbrückt Zeit bis zur Operation

Meine Mutter wurde mit einer Verengung des Wirbelkanals (Spinalkanalstenose) diagnostiziert. Bevor jedoch eine Operation in Frage kommt, wollte der Arzt die Schmerzen durch Medikamente und Physiotherapie lindern. Würde das keine Verbesserung bringen, dann führt leider kein Weg an einer OP herum. Wir dämmten die Beschwerden mit Ibuprofen ein und auch halfen die Übungen kurzzeitig.
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Frauen lieben es natürlich

Die Überschrift soll keineswegs in die Irre führen, denn selbstverständlich lieben es auch Männer natürlich. Aber gerade bei den Frauen steht im Moment die Liebe zur Natur in allen Bereichen des Lebens stark im Vordergrund. Sie verzichten auf Chemie in Haarfarben, Kosmetikprodukten und wollen auch in der Mode eine gute Qualität. 
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Vorsicht: Zucker hat viele Namen

Experten für Ernährung schlagen schon lange Alarm. Die Gefahr, die vom Zucker ausgeht, der nachweislich den Körper in einem hohen Maß schädigen kann, ist enorm, wird vom Verbraucher aber leider nicht immer richtig wahrgenommen. Denn wenn von einem zu hohen Zuckerkonsum die Rede ist, dann ist damit nicht nur gemeint, dass wir alle zu viele Süßigkeiten, Kuchen, Eis oder Schokolade essen.
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Wie gut sind Social Media-Angebote?

Wer seine Social Media-Accounts regelmäßig checkt – und das machen die meisten Menschen mehrmals täglich –, der wird mit Angeboten überflutet. Wer beispielsweise Facebook-Seiten zu Gesundheitsthemen als „Gefällt mir“ geklickt hat, der erhält regelmäßig hierzu passende Angebote zu Nahrungsergänzungsmitteln, Coachings oder Online-Kongressen.
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