Harmonie statt Unfrieden: So lässt sich Streit bei Familientreffen vermeiden

Zu keiner Zeit des Jahres trifft sich die Familie so oft in großer Runde wie am Jahresende. Grund zur Freude, aber leider auch Anlass für Zoff und Zwist, für Auseinandersetzungen unterschiedlichster Art.
Dabei lässt sich Streit bei solchen Treffen meist verhindern, wenn man diese drei Grundregeln beachtet:

Behalten Sie Ihr Ziel im Auge:

Und dieses Ziel besteht darin, eine schöne Zeit miteinander – und nicht gegeneinander – zu verbringen. Erinnern Sie sich daran und tragen Sie dazu bei, indem Sie sich nicht aus der Ruhe bringen lassen, sobald Unstimmigkeiten auftauchen. Versuchen Sie stattdessen, ausgleichend und beruhigend zu wirken, möglichem Streit keine Chance zu geben.

Wenden Sie die „VW“-Regel an:

Sie besagt, dass Sie sich Vorwürfe („V“) sparen, diese stattdessen als Wünsche („W“) formulieren sollten. So durchbrechen Sie altbekannte Verhaltensmuster und verhindern, dass sich der/die Angesprochene/n beschuldigt oder gar an die Wand gedrückt fühlt/en – und lassen auf diesem Wege eine ganz neue Situation entstehen, die Raum für Toleranz, konstruktive Diskussionen und friedliche Einigungen lässt.

Benutzen Sie Ihren Körper:

Bleiben Sie nicht starr sitzen, wenn sich Anspannung in der Runde breit macht, sich der Stress ankündigt. Stehen Sie besser auf und bewegen Sie sich, denn so fällt es leichter, das eigene Gemüt zu beruhigen, aufkommenden Ärger verfliegen zu lassen.

Bild: pexels.com

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