well4life

- Redaktion - Keine Kommentare

Linsen sind Power-Pakete

Linsen sind als Hülsenfrüchte kleine Kraftpakete, die der Gesundheit rundum Gutes tun. Und während Linsen früher vor allem im Eintopf mit Speck und Würstchen zu finden waren, so haben sie jetzt ein Revival erlebt und bereichern den Speiseplan als Suppe, Curry, Bratlinge oder im Salat. Linsen sind so vielseitig, dass sie ihre Wiederentdeckung absolut verdient haben. Linsen sind schmackhaft, reich an Nährstoffen, schnell zubereitet, preiswert und sättigend.
- Redaktion - Keine Kommentare

Drei Magnet-Hacks, die überzeugen

Man sagt, dass man etwas 30 Tage lang machen soll, um eine Veränderung zu erleben. Vor allem im Bereich der Gesundheit wird diese Faustformel gerne angewendet, um langfristig Veränderungen im Ernährungsverhalten oder der Fitness zu implementieren. Wer es schafft, 30 Tage lang eine neue Gewohnheit beizubehalten (jeden Morgen einen frischgepressten Saft trinken, mehr Sport treiben, etc.) oder eine alte Gewohnheit abzulegen (Fast-Food essen, Rauchen, etc.), wird nach diesen 30 Tagen eine Routine entwickeln, die es ihm leichter macht, an den Veränderungen festzuhalten.
- Redaktion - Keine Kommentare

Sehschwäche selbst beheben

Sehschwäche ist keine Alterserscheinung, denn auch viele junge Menschen brauchen eine Brille, weil sie nicht mehr richtig gucken können. Das ständige Starren auf den Computer, das Handy-Display oder den Fernsehbildschirm setzt den Augen mitunter sehr zu. Entgegen vieler ärztlicher Meinungen kann einer Sehschwäche auf natürlicher Weise vorgebeugt werden. Auch hat sich bei vielen Leuten eine Verbesserung der Sehkraft eingegestellt, nur, weil sie ein paar Tipps umgesetzt haben. Zum Beispiel können bestimmte Lebensmittel die Sehkraft stärken.
- Redaktion - Keine Kommentare

Re-Aging mit Magnet

Zigfach versprechen Cremes, Seren und Ampullen eine schönere, glattere und jüngere Haut und die Verlockung ist groß, all die Tuben, Tiegel und Dosen einzukaufen, um sich jünger, schöner, glatter zu fühlen und auch so auszusehen. Leider sind die Versprechen der Hersteller oftmals größer, als es die Wirkung des Produktes nach dem Kauf dann ist. Es liegt nun einmal in der Natur des Menschen, dass wir altern und daran können wir – und sollten wir – auch nichts ändern.
- Redaktion - Keine Kommentare

Magnetwirkung: Deine Erfahrung kann anderen helfen

Wir suchen deinen ganz persönlichen Erfahrungsbericht! Denn wenn du bereits gute Erfahrungen mit Magneten, Magnetschmuck und Magnetaccessoires erzielt hast, dann kannst du anderen helfen. Du kannst sie überzeugen, dass sie durch die Kraft der Magnete gesundheitliche Beschwerden lindern oder gar vollständig loswerden können. Erzähle uns deine Geschichte. Wir möchten wissen, wann du Magnete und ihre Heilwirkung kennengelernt hast.
- Redaktion - Keine Kommentare

ASMR: Wenn Geräusche anregen

Es ist gar nicht so einfach, dem Thema ASMR eine Kategorie zuzuordnen. Fällt es unter Gesundheit? Oder unter Mindset? Oder ist es einfach nur ein Spleen, dem so viele Menschen nachgehen? ASMR-Videos (etwa auf Youtube) boomen und so klicken Fans die Filme millionenfach an. Wie, du hast noch nie von ASMR gehört? Vielleicht ziehen die Geräusche auch dich bald in ihren Bann! Well4Life klärt über den Mega-Trend auf.
- Redaktion - Keine Kommentare

Pizza: Delikat und auch gesund – 5 Rezepte

Wer bei der Pizza den Fokus auf einen gesunden Belag legt und weniger fettreichen Käse auflegt, braucht beim Schlemmen kein schlechtes Gewissen zu haben. Und wer den Teig noch dazu selbst macht, zaubert sich eine köstliche Alternative zu einer Tiefkühlpizza, die leider nicht so viele gesunde Zutaten enthält. Pizza ist schnell selbst gemacht und beim Belag sind dem Geschmack keine Grenzen gesetzt. Well4Life stellt fünf köstliche, delikate Pizza-Ideen vor, die im Handumdrehen zu Hause zubereitet werden können.
- Redaktion - Keine Kommentare

Well4Life Vitamincreme für ein starkes Immunsystem

In der kalten Jahreszeit, wenn viele Menschen von einer Erkältung heimgesucht werden, ist es ratsam, sich selbst gegen Schnupfen und Husten zu schützen. Um ausreichend Abwehrkräfte bilden zu können, braucht der Körper wichtige Nährstoffe, die mit der Ernährung aufgenommen werden, um sein Immunsystem zu stärken. Vitamin C gehört zu den wichtigsten Vitaminen zur Unterstützung des Immunsystems. Das Vitamin ist an vielen Vorgängen im Körper beteiligt.
- Redaktion - Keine Kommentare

One Pot: Alles aus einem Topf

One Pot Gerichte – also Speisen, die nur in einem Topf gekocht werden – sind schnell zubereitet und sie benötigen nur wenige Küchenutensilien. Sie sind derzeit im absoluten Trend und vor allem One Pot Speisen mit Pasta erfreuen sich einer großen Beliebtheit. Und wer die richtigen Zutaten auswählt, kann sich schnell ein gesundes Essen kochen.
- Redaktion - Keine Kommentare

Magnetfeld-Therapie dank Online-Information

Vielen herzliche Dank sehr geehrtes Well4Life-Team. Meine Tochter hat mich über Ihr Internet-Portal informiert und obwohl ich nicht so erfahren im Umgang mit dem Nachschauen auf Internetseiten bin, habe ich mich bei Ihnen gut zurecht gefunden und ich habe die nötigen Informationen erhalten, die ich gesucht habe und die dazu geführt haben, dass ich eine Magnetfeld-Therapie begonnen habe, die mir sehr gut gegen meine rheumatischen Beschwerden hilft.
- Redaktion - Keine Kommentare

Dampf ablassen tut gut

Wer seine Wut, seine Unzufriedenheit, seine Frustration, seinen Ärger und seine Unlust immer wieder herunter schluckt, verdrängt und allen Kummer in sich hinein frisst, wird irgendwann krank. Wer dauerhaft negativen Gefühlen keinen Raum zur Befreiung gibt, spielt mit seiner Gesundheit. Es ist daher wichtig, auch einmal Dampf abzulassen.
- Redaktion - Keine Kommentare

Diät-Shakes lieber selber mixen

Wer abnehmen möchte und auf Diät-Shakes aus der Drogerie oder Apotheke zurückgreift, sollte sich die Inhaltsstoffe auf der Verpackung einmal genauer anschauen. Als Zutaten findet sich hier gern Dextrin, Maltodextrin, Dikaliumphosphat, Eisen-III-Pyrophosphat, Cholecalciferol, Phyllochinon, Natriumcarboxymethylcellulose… und weitere Zutaten mehr. Was genau ist das überhaupt? Kann das gesund sein? Wer mit Diät-Shakes Gewicht verlieren will, sollte sich seine Abnehm-Getränke lieber selbst mixen, denn dann weiß er, welche Zutaten enthalten sind. Die Drinks halten lange satt und sind außerdem gesund.