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Linsen sind Power-Pakete

Linsen sind als Hülsenfrüchte kleine Kraftpakete, die der Gesundheit rundum Gutes tun. Und während Linsen früher vor allem im Eintopf mit Speck und Würstchen zu finden waren, so haben sie jetzt ein Revival erlebt und bereichern den Speiseplan als Suppe, Curry, Bratlinge oder im Salat. Linsen sind so vielseitig, dass sie ihre Wiederentdeckung absolut verdient haben. Linsen sind schmackhaft, reich an Nährstoffen, schnell zubereitet, preiswert und sättigend.
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Kurkuma: Mehr als das Gelb vom Curry

Kurkuma verleiht dem Curry seine besondere gelbe Farbe. Doch Kurkuma kann noch so viel mehr. In den asiatischen Ländern und in der indischen Küche gehört Kurkuma zu den gängigen Gewürzen. Die Speisen werden nicht nur mit Kurkuma veredelt, weil es so gut schmeckt, sondern vor allem, weil bekannt ist, wie sehr Kurkuma die Gesundheit unterstützen kann. Kurkuma wirkt auf natürliche Weise bei Erkältungen, denn es hilft dem Immunsystem, sich gegen Erreger zur Wehr zu setzen.
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Biker nutzen Magnetkraft

Wir sind ein Motorrad-Club aus dem Ruhrgebiet und hätte man uns vor ein paar Monaten etwas von Magnetkraft erzählt, dann hätten wir wahrscheinlich mit den Augen gerollt, Gas gegeben und wären davon gerauscht. Doch im Leben kommt es immer anders, als man denkt.
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Gedanken stärken die Gesundheit

Wer sich ständig müde und schlapp fühlt, unkonzentriert ist und Probleme beim Einschlafen und Durchschlafen hat, kann einerseits mit Medikamenten gegen diese Beschwerden ankämpfen. Es geht allerdings auch anders. Wer den natürlichen Weg zur Gesundheit bevorzugt, der sollte einmal ausprobieren, sein Wohlbefinden allein durch die Kraft der Gedanken zu stärken. Elemente aus der Meditation und der progressiven Muskelentspannung können hier wahre Wunder wirken.
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Brauchen wir zusätzliche Darmbakterien?

Der Ausspruch „Der Mensch ist, was er isst“ sagt alles über unsere Gesundheit aus. Leider hat der Verzehr von ungesunden Speisen mit viel Fett, viel Zucker, Fast-Food und Fertiggerichten Einzug in unsere Esskultur gehalten und das bekommt unser Darm zu spüren. Der Darm wird nicht erst durch das Bestseller-Buch „Darm mit Charme“ von Giulia Enders als äußerst wichtig erachtet. Der Darm wird gern auch als das zweite Gehirn bezeichnet. Leidet der Darm, leidet der ganze Mensch.
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Wie Hypnose helfen kann

Viele Menschen haben eine zwiespältige Meinung zum Thema Hypnose und bringen Hypnose mit Esoterik, ungewollter Beeinflussung und Willenlosigkeit in Verbindung. Die typische Show-Hynose – etwa im Fernsehen, wenn Menschen in Trance zu absurden Handlungen getrieben werden – hat der Hypnose ein unseriöses Image beschert. Dabei kann Hypnose ganz wunderbar und positiv zur Stärkung der Gesundheit und zur Auflösung von inneren Blockaden eingesetzt werden.
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Mikroplastik – schadet es unserer Gesundheit?

Und wieder einmal ist die Diskussion um die kleinen Plastikteilchen, die sich aus Flaschen Verpackungen und Gegenständen ablösen und in unseren Körper gelangen können entbrannt. Die Gesellschaft diskutiert rege mit und viele Menschen versuchen, im Alltag auf Plastikmüll zu verzichten, beziehungsweise Konsum und Verbrauch einzuschränken. Doch ganz so einfach ist das nicht.
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Magnet-Anwendertipps für den Hausgebrauch

Seit elf Jahren bin ich leidenschaftliche Vertriebspartnerin in der Magnetschmuck-Branche und im Laufe der Jahre habe ich mir einige Tipps, Tricks, Kniffe und Argumente angeeignet, die vielleicht auch Ihnen helfen können, Ihr Geschäft auf das nächste Level anzuheben.
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Kann das Internet die Gesundheit unterstützen?

Aber ja! Die Antwort ist eindeutig, denn dank des Internets bekommen wir eine Vielzahl an Angeboten, die uns helfen können, lange fit und gesund zu bleiben. Selbstverständlich dürfen wir die Verantwortung für unser Wohlbefinden nicht aus der Hand geben. Wir müssen selbst etwas für unsere Gesundheit tun. Doch Online-Unterstützung ist gefragter denn je.
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Viele Prominente ernähren sich vegetarisch-vegan

Albert Einstein sagte einmal: „Nichts wird die Gesundheit der Menschen und die Chance auf ein Überleben auf der Erde so steigern, wie der Schritt zur vegetarischen Ernährung.“ Immer mehr Prominente ernähren sich vegetarisch oder vegan und erfreuen sich mit dieser Lebensweise bester Gesundheit.
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Urgetreide kann den Speiseplan bereichern

Immer mehr Menschen befassen sich mit ihrer Gesundheit und stoßen da früher oder später auf das Thema Ernährung. Wer für sich erkannt hat, dass eine gesunde Lebensweise der wesentliche Baustein für ein beschwerdefreies Leben ist, sucht nach Alternativen zu den vielen Fertigprodukten, Fast-Food-Angeboten und industriell verarbeiteten Lebensmitteln, die heutzutage den Großteil unserer Ernährung ausmachen. In den Küchen gesundheitsbewusster Menschen erfreuen sich seit geraumer Zeit alte Getreidesorten großer Beliebtheit. So wurden neben Dinkel auch Emmer und Einkorn wieder entdeckt.