Eine gute Zeit im Straßenverkehr
Als Autofahrer geraten selbst ruhige Gemüter schnell in Wut: Mal fahren die anderen zu langsam, mal zu schnell, mal zu dicht auf oder bringen einen sonstwie in Bedrängnis, mal steht man im Stau.
well4life tipp
Sommerzeit, Zeckenzeit
Sie sind mehr als nur kleine Plagegeister, nämlich eine echte Gefahr für die Gesundheit, können Zecken mit ihrem Stich doch gefährliche Krankheiten wie Borreliose und FSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis) übertragen.
Pflanzenmilch: Ganz leicht selbst gemacht
Hersteller dürfen ihre Pflanzenmilch nicht als „Milch“ benennen, denn gemäß der EU ist der Begriff Milch ausschließlich für Milch von Kuh, Schaf, Ziege oder Pferd reserviert. Im Handel gibt es daher köstliche Alternativen, die als „Drink“ oder „Getränk“ betitelt werden. Und mittlerweile gibt es nicht nur in Bio-Supermärkten und Reformhäusern Pflanzenmilch-Sorten, auch in den konventionellen Supermärkten halten immer mehr Pflanzenprodukte Einzug in die Regale – denn die Nachfrage ist da.
Positives Denken allein reicht nicht
Wir lesen, hören und bekommen gesagt, dass wir nur positiv denken müssten, um unser Leben zu verändern. Bei vielen Menschen klappt das aber nicht. Wer sich stets sagt, dass alles gut ist oder wird, der macht sich selbst etwas vor. Und das Gehirn: Glaubt von den positiven Affirmationen kein Wort. Positives Denken allein reicht nicht aus, um ein erfülltes, ausgeglichenes und glückliches Leben zu führen.
Jeans: Zeitlos, bequem und schick
Ob Textilhändler Levis Strauss geahnt hat, was für ein Modehighlight er uns da beschert? Als er im Jahr 1873 das Patent auf die Jeans anmeldete, galt die Ur-Jeans mit ihrem indigoblauen Stoff als robuste Arbeiterhose. Doch wie wir alle wissen, ist die Hose zu einem Kultobjekt avanciert.
Mut zur Veränderung
Die meisten Menschen haben sich zum Start in das neue Jahr die Vorsätze gefasst mehr Sport zu treiben, gesünder zu essen, Gewicht zu verlieren und mehr Zeit mit der Familie zu verbringen. Und auch gehört der Verzicht auf Alkohol und Zigaretten immer wieder zu den Vorhaben, die Leute gerne umsätzen wollen. Bei den wenigsten Menschen steht eine persönliche Veränderung auf der Do-to-Liste. Aber warum eigentlich nicht? Denn wer etwas in seinem Leben verändern will, muss sich ersteinmal selbst ändern.
Joghurt: Einfach selbstgemacht
Wer Joghurt im Supermarkt kauft, muss genau auf die Zutatenangaben achten, um nicht ein Produkt zu erwischen, das zu viel Zucker, Aromen oder Zusatzstoffe erhält. Es gibt unglaublich viel Auswahl an Joghurtsorten – vom Joghurt mit Bratapfelgeschmack bis hin zu Karamelljoghurt und Joghurt mit Schokostückchen oder Marzipan –, doch leider enthalten diese häufig nur Aromen und verzichten auf die beworbene Zutat.
Bedürfnisse kennen, Glück erfahren
Wer die Fragen zum persönlichen Glück beantworten kann, lebt zufriedener und ist auf dem besten Weg, seine Glücksziele auch umzusetzen. Daher sollte jeder seine Träume und Bedürfnisse kennen (vielleicht sogar auf einer Wunschliste notieren), um sie so aus den Gedanken heraus in die Realität zu übertragen.
WHO warnt: Lärm macht Menschen krank
Wo sind wir heute noch von Ruhe umgeben? Wo hören wir nur das Zwitschern der Vögel oder das Rascheln von Laub? In den Städten und sogar auf den Dörfern ist der Geräuschpegel mittlerweile so laut, dass wir permanent von Lärm umgeben sind und beeinflusst werden. Lärm macht die Menschen krank. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat jetzt eine Warnung ausgesprochen.
Schau, was die Aubergine alles kann
Die Aubergine ist ein wirklicher Allrounder, denn sie lässt sich nicht nur auf unglaublich vielfältige Weise zubereiten, sie sorgt mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen außerdem für einen wahren Nährstoff-Kick im Körper. Leider verschmähen viele Leute das Gemüse, da sie der Aubergine zu wenig Geschmack zusprechen. Dabei liegt das einzig und allein an einer falschen Zubereitung. Wer die Aubergine besser kennenlernt, kann durch ihren Genuss eine Vorliebe fürs Leben gewinnen.
Infused Water für mehr Geschmack
Es kann mitunter etwas eintönig sein, den ganzen Tag nur Wasser zu trinken. Dabei ist es doch so gesund und der Körper braucht viel Flüssigkeit, um funktionieren zu können. Wer ein Getränk mit Geschmack sucht, dabei aber auf Zucker und Zusatzstoffe verzichten möchte, sollte zum Trendsetter werden und Infused Water in seinen Alltag integrieren. Das Wasser mit Geschmack ist lecker und unterstützt noch dazu Gesundheit und Wohlbefinden.
Wirksames Magnesium-Öl selbst herstellen
Unser Körper benötigt Magnesium, um funktionieren zu können. Magnesium ist an vielen Stoffwechselfunktionen beteiligt und hilft außerdem der Immunabwehr. Und wer nach dem Sport unter Muskelkater, Gelenkschmerzen oder Verspannungen leidet, kann mit Magnesium Abhilfe schaffen und die Regeneration beschleunigen. Magnesium kann ergänzend zu einer gesunden Ernährung als Kapsel oder Pulver eingenommen werden.
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