Tipps und Tricks

- Redaktion - Keine Kommentare

Paleo-Ernährung: Essen wie in der Steinzeit

Einige halten sie für eine dieser obskuren Diäten, andere für einen kurzfristigen Food-Trend, wiederum andere schwören auf sie: die Paleo-Ernährung. Auf den Tisch kommt bei ihr nur das, was man als Steinzeitmensch durch Sammeln und Jagen hätte erbeuten können. Das klingt archaisch und ist sicher nicht jedermanns Geschmack, zudem gesundheitlich nicht ganz unumstritten – setzt aber so wie andere Ernährungs-Trends auch einen wichtigen gedanklichen Impuls, der es wert ist, genauer betrachtet zu werden.
- Redaktion - Keine Kommentare

Weg mit den Blockaden, her mit den Ideen!

Dass Kreativität ein Geschenk sei, welches nur wenigen Auserwählten zuteil wird, ist ein Mythos, der bis heute durch die Köpfe der Menschen geistert. Zumindest durch die Köpfe jener, die sich für nicht kreativ halten.
- Redaktion - Keine Kommentare

Merinowolle: Der Slow Fashion-Liebling

Sie riecht und kratzt nicht, sie kühlt, wenn's warm ist, hält warm, wenn's friert. Ästhetisch kuschlig auch ihre Optik, überragend ihre Funktionalität. Natur pur, die ihre Qualität und ihren Preis hat, vor allem, wenn sie „bio“ ist, aus nachhaltiger Produktion stammt.
- Redaktion - Keine Kommentare

Train to be Happy: Glück beginnt im Kopf

Was Glücksforscher schon immer wussten, hat die Hirnforschung letztendlich bewiesen: Jeder von uns kann glücklich sein, die Fähigkeit dazu ist uns Menschen schlichtweg angeboren. Eine Fähigkeit, die sich in eigenen, in unserem Gehirn vorhandenen „Schaltungen“ für Freude, Euphorie, Lust und andere positive Empfindungen demonstriert.
- Redaktion - Keine Kommentare

Pubertät: Null Bock auf Diabetes

In der Pubertät scheint der Nachwuchs zu mutieren. Und wenn er Diabetes hat, wohl erst recht. Lief vorher nämlich alles glatt in Sachen Blutzuckerwert-Kontrolle, so zeigt sich bei ihm mit dem Einsetzen der Pubertät oft zunehmende Unlust, sich um die eigene Krankheit zu kümmern.
- Redaktion - Keine Kommentare

Statische und pulsierende Magnetfeldtherapie

Die Magnetfeldtherapie gehört zu den naturkundlichen und daher sehr sanften, unbedenklichen Heilverfahren, bei dem mit bewusst erzeugten Magnetströmen gestörte Zellfunktionen normalisiert und heilsame Prozesse im Körper angestoßen werden sollen.
- Redaktion - Keine Kommentare

Die besten Jahre einer Frau – sind immer jetzt!

Frauen werden immer älter, immer fähiger und „besser“, bleiben immer länger jung und länger schön. Trotzdem haben viele Frauen Angst vor dem Älterwerden und dem Altern, fühlen sich gefangen im unvermeidlichen Kreislauf des Lebens, kämpfen mit den Jahren und den Zeichen der Zeit.