Obst

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Koronare Herzerkrankung

In Deutschland leiden rund sechs Millionen Menschen an dieser Erkrankung, bei der die Herzkranzgefäße verkalken und sich dadurch verengen, das Herz irgendwann nur noch unzureichend durchblutet wird. Eine lebensgefährliche, vom Alter mitbedingte Krankheit, die zwar nicht heilbar ist, deren Verlauf sich aber bremsen lässt.
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Keine Angst vor Obst

Immer wieder wird den Menschen gesagt, dass sie kein Obst essen sollen, da dieses durch seinen hohen Anteil an Zucker ungesund sei, dick macht und den Blutzuckerspiegel in die Höhe treiben würde. Anthony William, das bekannte „Medical Medium“ aus den USA, widmet sich seit über 25 Jahren der Aufgabe, die Menschen mit seinem Wissen auf den Weg der Heilung zu bringen.
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Wegwerf-Gesellschaft: Bürger zu Nachhaltigkeit anregen

Jeder Bundesbürger wirft durchschnittlich im Jahr Lebensmittel im Wert von 234 Euro in den Müll. Muss das sein? In der heutigen Wegwerf-Gesellschaft sollte nicht nur an das verschwendete Geld gedacht, werden, sondern auch an die Ressourcen der Natur, die für die Produktion und den Konsum der Lebensmittel verbraucht werden.
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Das können Ballaststoffe

Ballaststoffe sind wirkliche Alleskönner, denn sie stärken das Immunsystem, regulieren die Darmtätigkeit, beeinflussen den Stoffwechsel positiv und versorgen den Körper mit wichtigen Nährstoffen. Durch ihre sättigende Wirkung und das Quellvermögen (das ist gut für den Darm) halten sie lange satt und regen sogar einen trägen Darm an. Als Tagesbedarf werden mindestens 30 Gramm Ballaststoffe empfohlen und diese können vor allem durch Getreide, Obst, Hülsenfrüchte und Gemüse gedeckt werden.
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Farbenfroh Essen für die Gesundheit

Wer seine Ernährung möglichst farbenfroh gestaltet, der unterstützt seinen Körper und beugt Krankheiten vor. Rote Lebensmittel sind gut für ein gesundes Herz und Blut und weiße Lebensmittel stärken das Immunsystem. Grün steht für Gemüse und Salat und mit grünen Speisen kann die Entgiftung des Körpers angeregt werden.
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Re-Aging mit Magnet

Zigfach versprechen Cremes, Seren und Ampullen eine schönere, glattere und jüngere Haut und die Verlockung ist groß, all die Tuben, Tiegel und Dosen einzukaufen, um sich jünger, schöner, glatter zu fühlen und auch so auszusehen. Leider sind die Versprechen der Hersteller oftmals größer, als es die Wirkung des Produktes nach dem Kauf dann ist. Es liegt nun einmal in der Natur des Menschen, dass wir altern und daran können wir – und sollten wir – auch nichts ändern.
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Pflück Nachbar’s Obst

Wer selbst keinen eigenen Garten hat, um saisonal Obst ernten zu können, aber dennoch reife Früchte vom Baum essen möchte, kann sich auf der Online-Plattform „Mundraub.org“ als Mundräuber registrieren und entdecken, wo es bundesweit und sogar weltweit Fundorte mit Bäumen und Sträuchern gibt, die nur darauf warten, geerntet zu werden.
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Drei süße Ideen für erntereife Früchte

In den Sommermonaten gibt es köstliches Obst auch vom Bauern aus der Region. Und wer Kirschen, Heidelbeeren, Johannisbeeren, Himbeeren und Brombeeren und all die anderen leckeren Früchte nicht einfach nur pur genießen möchte, kann sich gern an den Well4Life-Tipps orientieren, die einen fruchtigen Genuss auf den Teller zaubern, lecker schmecken und noch dazu gesund sind.
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Well4life-Tipp: Wie Kindern das Essen besser schmeckt

Kinder für eine gesunde Ernährung zu begeistern, fällt vielen Eltern schwer. Kinder lieben es süß, fettig und salzig und lassen Obst und Gemüse gern auf dem Teller liegen. Dabei ist es wichtig, den Nachwuchs schon in jungen Jahren an eine gesunde Kost zu gewöhnen, damit die Geschmacksnerven für nährstoffhreiche Lebensmittel sensibilisiert bleiben. Eltern dürfen mit kleinen Tricks arbeiten, um ihre Kinder mit gesundem Essen zu versorgen. Es muss ja nicht gleich Spinat sein.
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Unsere Top Secret Magnet-Tipps

Nur wenige wissen es, aber diejenigen, die Kenntnis erlangten, erlebten großartige Veränderungen bei der Anwendung dieser Top Secret Magnet-Tipps. Wir verraten hier die 10 effektivsten Tipps, damit Magnetkraft zu einer wirklichen Verbesserung des Lebens führen kann. Zur Anwendung dieser Tipps kann jeder Magnet mit Heilkraft verwendet werden. Unser Tipp ist z.B. die Nutzung von Magnetaccessoires , denn diese können prima an den entsprechenden Körperstellen platziert werden und weisen einen starken Heilmagneten auf.