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Was machen eigentlich Enzyme?

Ein guter Gesundheitszustand hängt maßgeblich von einer richtig funktionierenden Verdauung ab und eine gute Verdauung baut auf den richtigen Enzymen auf. Enzyme helfen dem Körper, die Nahrung zu verwerten und Nährstoffe aus Proteinen, Kohlenhydraten, Fetten und Pflanzenfasern aufzunehmen.
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Warm oder kalt? Suppenliebe im Sommer

Der gute Eintopf, der früher als feste Mahlzeit im Speiseplan einer Familie integriert war, geriet in der modernen Zeit, die durch die neue Esskultur der Fertiggerichte (Maggi und Knorr lassen grüßen) bestimmt wurde, in Vergessenheit. Doch je mehr Bürgerinnen und Bürger sich heutzutage gesünder ernähren wollen, desto größer ist wieder die Nachfrage nach Rezepten der guten alten Hausmannskost, nach denen bereits Mütter und Großmütter gekocht haben.
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Die Organuhr: Kennen unsere Organe die Zeit?

Woher weiß die Leber, wie spät es ist? Was sich wie eine merkwürdige Frage anhört, ist aber sehr logisch, wenn man die Organuhr der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) kennt. Anhand der Organuhr ist es zum Beispiel auch zu erklären, weshalb manche Menschen jede Nacht immer wieder zur gleichen Zeit aufwachen oder gar nicht erst einschlafen können.
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Magnetfeldtherapie: Zellen aktivieren

Die Billionen Zellen im menschlichen Körper sind kleine Kraftwerke, die uns mit Energie versorgen. Für die Energieversorgung sind die Mitochondrien als kleine Kraftpakete verantwortlich. Damit sie Energie erzeugen können, müssen Nährstoffe, Vitalstoffe und Sauerstoff in die Zellen gelangen.
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CMD: Wenn der Kiefer knackt

Wenn morgens nach dem Aufstehen die Kiefermuskulatur verspannt ist, der Kiefer knackt oder sogar schmerzt, dann kann es sein, dass im Schlaf mit den Zähnen geknirscht wird. Viele Frauen und Männer leiden unter Nackenverspannungen, Kopfschmerzen, Müdigkeit und fühlen sich nicht ausgeschlafen, wenn sie wach werden, bringen diese Symptome aber nicht mit dem Kiefer in Zusammenhang.
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Cupping: Die moderne Form des Schröpfens

Modernes Schröpfen nennt sich heute Cupping. Die alternative Heilmethode findet nicht nur in der Physiotherapie ihre Anwendung, sondern sie kann selbst zu Hause durchgeführt werden. Cupping ist als dreidimensionale Massage vor allem bei Verspannungen am Bewegungsapparat geeignet, doch auch als Anti Aging-Behandlung findet Cupping immer mehr Fans.
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Gefühle nicht unterdrücken, sondern loslassen

Können Gefühle auch Krankheiten erzeugen? Aber ja und unterdrückte Emotionen können sogar Schmerzen verstärken. Unsere Gefühle spielen eine ganz große Rolle auf dem Weg zur Genesung und von ihnen hängt es auch ab, ob wir überhaupt gesund bleiben.
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Magnet & Magnesium: Tolle Kombi bei Regelschmerzen

Ich wollte mich ganz herzlich für den Tipp auf eurem Portal bedanken. Magnete und Magnesium wirken wirklich wunderbar. Ich habe vor und während meiner Periode starke Krämpfe und da ich vorher schon wusste, dass Magnesium krampflösend wirken kann, habe ich es immer als Pulver eingenommen, aber nicht so gut vertragen.
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Milch und Joghurt: Gesund oder nicht?

Beim Thema Milch gehen die Meinungen stark auseinander. Während die einen ein Glas frische Milch lieben und auf ihr Müsli mit Kuhmilch nicht verzichten wollen, halten andere Milch für ungesund, denn „Milch gehöre den Kälbchen und ist nicht für den Menschen gedacht“. Doch was stimmt denn nun?
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Opa trägt mit Magnetbandage den Müll wieder raus

Gern berichte ich an dieser Stelle auch einmal über meine Erfahrung in Bezug auf die Magnetkraft. Ich hätte es ja nicht für möglich gehalten, wenn ich es nicht selbst erlebt hätte, aber mein Opa litt jahrelang unter starken Arthrose-Schmerzen im Knie. Die Ärzte (Schulmediziner) bezeichneten ihn als austherapiert und da er schon 82 Jahre alt ist, hatte er selbst schon nicht mehr an eine Linderung geglaubt.
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Ernährungsreport 2020: Bürger essen weniger Fleisch

Im Auftrag des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) hat das Meinungsforschungsinstitut Forsa von Dezember 2019 bis Januar 2020 rund 1.000 Bürgerinnen und Bürger ab 14 Jahren telefonisch zu ihren Ess- und Einkaufsgewohnheiten befragt. Zusätzlich hat das Institut im April weitere rund 1.000 Bürger in einer repräsentativen Umfrage gefragt, welchen Einfluss die Corona-Krise auf ihr Einkaufs-, Koch- und Essverhalten hat.
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