CMD: Wenn der Kiefer knackt

Wenn morgens nach dem Aufstehen die Kiefermuskulatur verspannt ist, der Kiefer knackt oder sogar schmerzt, dann kann es sein, dass im Schlaf mit den Zähnen geknirscht wird. Viele Frauen und Männer leiden unter Nackenverspannungen, Kopfschmerzen, Müdigkeit und fühlen sich nicht ausgeschlafen, wenn sie wach werden, bringen diese Symptome aber nicht mit dem Kiefer in Zusammenhang. Dabei hat die Funktionsstörung einen Namen: Wer häufig Kopfschmerzen, Probleme mit der Mundöffnung und beim Kauen hat oder Knackgeräusche im Kiefer wahrnimmt, der könnte unter einer Funktionsstörung des Kauorgans, der sogenannten Craniomandibulären Dysfunktion (kurz CMD) leiden.

Die CMD setzt sich aus den Begriffen Cranium (für Schädel) und Mandibula (Unterkiefer) zusammen und meint damit Erkrankungen, die im Zusammenhang mit dem Kiefergelenk und der Kaumuskulatur stehen. Eine CMD kann sich auf den ganzen Körper auswirken, denn durch die Wechselwirkung mit anderen Körperregionen kann es zu Schwindel, Tinnitus, Problemen mit der Halswirbelsäule und Rückenschmerzen kommen.

 

Das Kiefer wird oft nicht in Erwägung gezogen

Suchen Patienten wegen ihrer Kopf- oder Rückenschmerzen einen Arzt auf, dann wird dieser die Ursache in vielen Fällen lokal – also am Kopf oder am Rücken und vor allen in den Gelenken – vermuten. Ein Problem mit dem Kiefer wird leider oftmals nicht in Erwägung gezogen. Dieses zählt auch nicht in das Fachgebiet des Arztes. Findet der Arzt keine lokale Ursache, dann sollten Betroffene ihren Zahnarzt um Rat fragen. Das gilt vor allem dann, wenn man weiß, dass man in der Nacht mit den Zähnen presst oder reibt. Ein Zahnarzt stellt eine erste Diagnose und kann eine Aufbissschiene verordnen. Allerdings schützt diese zwar die Zähne vor (weiterem) Abrieb, aber ändert an der Ursache nichts. Es sollte daher unbedingt auch geschaut werden, weshalb so stark mit den Zähnen geknirscht wird. Ist es psychischer Druck? Stress? Eine Anspannung, die von anderen Muskeln und Faszien nach oben bis in den Kiefer zieht? Aber auch eine nicht korrekt sitzende Prothese oder ein fehlender Zahn können den Kiefer in seiner Funktion stören. Wichtig ist außerdem auf eine korrekte und aufrechte Körperhaltung zu achten. Wer immer schief sitzt oder eine falsche Körperhaltung einnimmt, kann eine CMD mit verursachen.

Bild: unsplash.com

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