Körper

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Essen gegen den Schmerz

Für Mediziner steht längst fest: Bei vielen Erkrankungen, die mit Schmerzen einhergehen, spielt die Ernährung eine wichtige Rolle. So auch bei Rheuma und Migräne – zwei Krankheitsbilder mit chronischem Verlauf, welche die Lebensqualität massiv einschränken können, sich aber auch auf ein erträgliches Maß reduzieren lassen, wenn das Richtige auf den Teller kommt.
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Beste erste Hilfe bei Insektenstichen

So lange ich denken kann, bin ich Opfer von Insektenstichen. Doch jetzt habe ich endlich ein Mittel gegen die Schwellungen und den Juckreiz: Magnetkraft. Drauf gekommen bin ich nicht von selbst, sondern in der Not beziehungsweise durch Zufall.
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Die moderne Magnetfeldtherapie ist „Made by NASA“

Die in den 60er und 70er Jahren verstärkt betriebene Raumfahrt brachte nicht nur neue Helden, sondern auch ein neues, für die Astronauten sehr unangenehmes Phänomen hervor: die Weltraumkrankheit. Eine Phase während der ersten Tage in Schwerelosigkeit, die mit starker Übelkeit und Erbrechen einhergeht, sich bei Langzeitmissionen jedoch auch wiederholen und dann auch langfristige Folgen wie Muskel- und Knochenschwund mit sich bringen kann.
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Abhängigkeiten beginnen im Kopf

Abhängigkeiten gibt es viele. Nicht nur jene, die uns an den Konsum von Alkohol und Zigaretten, von Medikamenten und anderen Drogen „fesseln“. Auch von Geld und Statussymbolen, von Anerkennung und Aufmerksamkeit, von Erinnerungen, Hoffnungen und Träumen kann man abhängig sein.
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Schwindel: Nicht unbedingt ein Grund zur Sorge

Schwindel ist unangenehm, keine Frage - muss aber nicht unbedingt ein Signal für eine ernsthafte Erkrankung sein. Oft kann der Arzt keine körperliche Ursache finden, ist das „Kopfkarussell“, obwohl es in mehr oder weniger regelmäßigen Abständen immer wieder auftritt, unerklärlich.
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Intelligenz und IQ: (K)ein Maß für Erfolg?!

Der IQ gilt als Maß für die mentalen Fähigkeiten eines Menschen, die seine Intelligenz ausmachen. Fähigkeiten wie logisches, schlussfolgerndes und schnelles Denken und Wissen, die von Psychologen gern getestet werden – und so einen Vergleich der Intelligenz von Erwachsenen möglich machen sollen.
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So schädigt der tiefe Blick ins Glas Ihren Körper

Die Corona-Lockdowns haben den Konsum von Alkohol in Deutschland ansteigen lassen und auf ein neues Niveau angehoben. Mediziner warnen vor den gesundheitlichen Folgen, denn Alkohol schädigt langfristig gesehen nicht nur die Leber, sondern den gesamten Organismus.
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Insulinresistenz: Überlastete Zellen

Die Ernährungsgewohnheiten der Menschen in den Industrieländern sehen vor allem eine hohe Kohlenhydratdichte vor. Brot, Nudeln, Süßigkeiten – viele essen falsch und auch zu viel und bewegen sich zu wenig. Ein falscher Lebensstil überfordert den Körper, der Stoffwechsel kommt nicht mehr hinterher und die Zellen machen schlapp. Eine Folge dieser Überlastung kann eine Insulinresistenz und somit eine Störung des Zuckerstoffwechsels sein.
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Meditation kann jeder lernen

Das Thema Meditation passt sowohl in die Rubrik „Gesundheit“, allerdings ebenso zum „Mindset“. Wir haben uns bewusst entschieden, die Meditation im Bereich „Mindset“ zu platzieren, denn in dieser außergewöhnlichen Zeit bedarf es einer Hilfe, die jedem schnell, kostenlos und effektiv zur Verfügung steht – und genau hier kann die Mediation das perfekte Tool sein.
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