- Redaktion - Keine Kommentare

Wie Selbermachen den Konsumwahn stoppen kann

Gehören Sie einer Generation an, die in der Schule im Handarbeitsunterricht noch Stricken, Häkeln und Nähen gelernt hat? Oder haben Sie nicht mehr funktionierende Geräte so lange repariert, bis Sie stolz „Ist wieder heile!“ verkünden konnten? In der heutigen Geiz-ist-geil-Gesellschaft wird weggeworfen und neu gekauft. Doch immer mehr Menschen besinnen sich und bieten dem Konsumwahn die Stirn. Wer hämmert, schraubt und schneidert stoppt ein Stück weit die Wegwerf-Kultur und erntet ein Glücksgefühl. Denn: Selbermachen ist geil!
- Redaktion - Keine Kommentare

Ayurveda: Welcher Dosha-Typ bist du?

Der Begriff Ayurveda (wörtlich übersetzt „Lebensweisheit“) setzt sich aus Ayus für Leben und Veda für Wissen zusammen und bezeichnet die traditionelle indische Heilkunst. Der Mensch wird ganzheitlich gesehen, so dass zum Erhalt der Gesundheit oder zur Heilung alle Aspekte – physische, mentale, emotionale und spirituelle – betrachtet werden müssen.
- Redaktion - Keine Kommentare

Magnete helfen Hund: Erst unruhig, dann entspannt

Es war eine gute Idee, einem Tierheim-Hund ein neues Zuhause zu geben. Allerdings gewöhnte sich Zeus lange Zeit nicht in unseren Haushalt ein. Er war ängstlich und unruhig, wirkte fast schon verstört, wenn wir mit ihm spielen oder ihn streicheln wollten. Es erforderte viel Geduld und immer wieder probierten mein Mann, die zwei Kinder (5 und 8 Jahre alt) und ich, uns Zeus zu nähern. Aber wir kamen an ihn nicht heran.
- Redaktion - Keine Kommentare

Mehr Energie durch Porno-Verzicht?

Die „NoFap-NoPorn-Bewegung“ rollt über den Kontinent. Doch kann es tatsächlich sein, dass ein Verzicht von Selbstbefriedigung und Pornografie mehr Energie hervor bringen und die Leistungsfähigkeit steigern kann?
- Redaktion - Keine Kommentare

Was Moringa für dich tun kann

Der Moringa oleifera wird der Wunderbaum genannt. Doch weshalb eigentlich? Was hat das Gewächs, was es so zum Liebling gesundheitsbewusster Menschen macht? Moringa wächst heutzutage weltweit in tropischem und subtropischem Klima, unter anderem in Indien, Afrika, Indonesien, aber auch in Mittel- und Südamerika und sogar in Spanien (Teneriffa). Moringa oleifera wird als Wunderbaum bezeichnet, weil er Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren, Pflanzeneiweiß und Chlorophyll enthält und somit als Power-Lebensmittel die Gesundheit so richtig boosten kann.
- Redaktion - Keine Kommentare

Granola-Müsli einfach selbstgemacht

Müslifans lieben meistens auch die knusprige Variante Granola. Die Hersteller haben den Trend erkannt und bieten Haferflocken, Früchte und Superfoods in fertigen Packungen zum schnellen Verzehr an. Wer jedoch auf Zusatzstoffe (denn viele industriell hergestellten Granola-Müslis enthalten hohe Mengen an Zucker) verzichten möchte und noch dazu Geld sparen will, kann sich sein Granola ganz einfach selber machen.
- Redaktion - Keine Kommentare

Nebenjob mit Magnetschmuck zeigt mir die Welt

Es ist schon unglaublich, wie sich das eigene Leben in weniger als sechs Monaten verändern kann. Als unsere Kinder noch klein waren, konnten mein Mann und ich nicht verreisen und als sie aus dem Haus waren, fehlte uns das Geld. An Ideen mangelte es uns nie und so war ich auch äußerst offen für einen Einstieg in die Selbständigkeit.
- Redaktion - Keine Kommentare

Was können Superfoods wirklich und wo kommen sie her?

Die sogenannten Superfoods erobern die Supermarktregale und damit auch die heimischen Küchen. Chia-Samen & Co. haben sich zum Genuss-Trend entwickelt. Was der Verbraucher jedoch meist gar nicht weiß: Was genau können die Superfoods und wo kommen sie eigentlich her?
- Redaktion - Keine Kommentare

Faszientraining kann Schmerzen lindern

Die Faszien haben Bekanntheit erlangt, nachdem werbewirksam die sogenannten Faszienrollen angepriesen wurden. Sprach vor etlichen Jahren noch niemand über Faszien, so entdecken immer mehr Gesundheitsexperten die Wichtigkeit dieses feinen Gewebes, das unseren Körper komplett durchläuft. Die menschlichen Faszien umhüllen jeden Muskel, jeden Knochen, die Organe und die Nerven. Haben wir Schmerzen, sind es oft die Faszien, die durch eine Verklebung für die Beeinträchtigung sorgen.
- Redaktion - Keine Kommentare

Cannabis-Öl im Einsatz bei vielen Beschwerden

Durch das Inkrafttreten des Cannabis-Gesetzes dürfen Ärzte (ausgenommen Tier- und Zahnärzte) Patienten mit schwerwiegenden oder chronischen Krankheiten Cannabis-Präparate auf Rezept verschreiben. Doch auch ohne Rezept können Menschen von den Eigenschaften des CBD-Öls (Wirkstoff Cannabidiol) profitieren. Das Hanfextrakt wird mit hochwertigem Öl verdünnt und kann äußerlich aufgetragen oder eingenommen werden. Da das CBD-Öl frei von THC ist, fällt es nicht unter das Betäubungsmittelgesetz, ist frei verkäuflich und hat keine berauschende Wirkung.
- Redaktion - Keine Kommentare

Magnetschmuck lindert Schmerzen am Handgelenk

Meine kleine Boutique im historischen Stadtkern betreibe ich schon seit 23 Jahren. Es bereitet mir große Freude, die Frauen in Sachen Mode zu beraten. Ich kombiniere meine Kleidungsstücke immer mit passenden Accessoires und wähle hier aus Hüten, Halstüchern, Ketten und Handtaschen aus.  Als jedoch letztens eine Kundin meine Boutique betrat und ich sie neugierig nach ihrem auffälligen Armreif fragte, lernte ich erstmalig Magnetschmuck kennen.