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Wie hoch ist das Diabetes-Risiko bei Kindern?

Eine falsche Ernährung und zu wenig Bewegung kann das Übergewicht bei Kindern fördern. Übergewichtige Kinder haben dadurch ein erhöhtes Risiko, schon in jungen Jahren an Diabetes Typ 2 zu erkranken. Eltern sollten daher sorgsam darauf achten, dass der Nachwuchs nicht zu viele Kilogramm an Gewicht mit sich herum trägt.
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Magnetschmuck: Das beste Argument ist der Beweis

In all den Jahren habe ich die Erfahrung gemacht, dass die Leute sehen und anfassen und auch ausprobieren wollen. Ich habe mir also als Schmuckberaterin eine Kollektion an Schmuckstücken zusammengestellt, die ich den Interessenten zeigen kann. Hier muss es sich nicht um die aktuelle Kollektion handeln. Es ist absolut ausreichend, wenn man den Leuten Stücke zeigt, damit sie die Qualität und die Verarbeitung erkennen können.
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Wer setzt eigentlich Trends?

Eulen auf T-Shirts, Taschen und Kissenhüllen sind sowas von uncool. Und auch Möpse sehen wir nicht mehr. Der Flamingo hat die Rolle des Trendsetters übernommen, doch jetzt wird das filigrane Tierchen tatsächlich von der Melone überholt. Wir finden Wassermelonenscheiben als Kettenanhänger und Handytaschen, als Patches auf Jacken oder Sonnenhüten. Wer macht eigentlich dieses kuriosen Trends, denen wir uns alle paar Monate so hilflos ausgeliefert fühlen?
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Hoher Zuckerkonsum wirkt sich immer negativ aus

Ohne Zucker lebt es sich gesünder. Das dürfte eigentlich mittlerweile jedem klar sein. Wie gravierend sich allerdings ein hoher Zuckerkonsum auf den Körper auswirken kann, kann man nicht nur am Gewicht erkennen, das zwangsläufig steigt. Auch die Blutwerte im Körper verändern sich. Ein Versuch zweier junger Männer hat gezeigt: Während der eine Mann zwei Wochen lang komplett auf Industriezucker verzichtet hat und sein Gewicht reduzieren und seine Blutwerte verbessern konnte, nahm der andere Mann an Gewicht zu, fühlte sich träge und abgeschlagen und beeinflusste seine Blutwerte negativ.
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Was die Wassermelone für dich tun kann

An warmen Sommertagen ist eine Wassermelone nicht nur erfrischend, da sie dem Körper Flüssigkeit zuführt, sondern die Frucht ist zudem sehr gesund. Was viele Menschen jedoch nicht wissen: Auch die Kerne in der Wassermelone können mitgegessen werden. Sie bringen viele gesundheitliche Vorteile mit sich.
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Kann das Internet die Gesundheit unterstützen?

Aber ja! Die Antwort ist eindeutig, denn dank des Internets bekommen wir eine Vielzahl an Angeboten, die uns helfen können, lange fit und gesund zu bleiben. Selbstverständlich dürfen wir die Verantwortung für unser Wohlbefinden nicht aus der Hand geben. Wir müssen selbst etwas für unsere Gesundheit tun. Doch Online-Unterstützung ist gefragter denn je.
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Drei süße Ideen für erntereife Früchte

In den Sommermonaten gibt es köstliches Obst auch vom Bauern aus der Region. Und wer Kirschen, Heidelbeeren, Johannisbeeren, Himbeeren und Brombeeren und all die anderen leckeren Früchte nicht einfach nur pur genießen möchte, kann sich gern an den Well4Life-Tipps orientieren, die einen fruchtigen Genuss auf den Teller zaubern, lecker schmecken und noch dazu gesund sind.
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Magnetkraft und Arthrose
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Dank Magnet-Bandage Halbmarathon geschafft

Seit Anfang des Jahres habe ich für die Teilnahme am Halbmarathon in Hamburg Anfang Juli trainiert und während die ersten Monate des Trainings wirklich gut liefen, hat mir der heiße Frühling und Sommer wirklich schwer zu schaffen gemacht. Hinzu kamen starke Knieschmerzen, die sich einfach nicht beheben ließen Erst, als meine Schwester mir eine Magnet-Bandage empfahl, spürte ich eine deutliche Verbesserung. Mit der Bandage lief ich den Halbmarathon von 21 Kilometern in meiner persönlichen Bestzeit von 2 Stunden und 19 Minuten und bin sehr stolz darauf, das geschafft zu haben.
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Viele Prominente ernähren sich vegetarisch-vegan

Albert Einstein sagte einmal: „Nichts wird die Gesundheit der Menschen und die Chance auf ein Überleben auf der Erde so steigern, wie der Schritt zur vegetarischen Ernährung.“ Immer mehr Prominente ernähren sich vegetarisch oder vegan und erfreuen sich mit dieser Lebensweise bester Gesundheit.
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Iss, wann dein Körper will

Verzichten ist wirklich schwierig, denn überall locken kulinarische Versuchungen und so sind wir ständig von Snacks, Süßspeisen, Fast-Food-Angeboten und einem Übermaß an Nahrung umgeben. Dazu kommt eine Verunsicherung innerhalb der Gesellschaft, welche Ernährung denn nun tatsächlich förderlich ist. Wir wissen nicht mehr, ob wir Low Carb, High Carb, mit viel Fleisch oder wenig leben sollen. Ernährungswissenschaftler sind sich hier einig: Es sollte gegessen werden, wenn der Körper danach verlangt. Also: Iss, wann dein Körper will!
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Urgetreide kann den Speiseplan bereichern

Immer mehr Menschen befassen sich mit ihrer Gesundheit und stoßen da früher oder später auf das Thema Ernährung. Wer für sich erkannt hat, dass eine gesunde Lebensweise der wesentliche Baustein für ein beschwerdefreies Leben ist, sucht nach Alternativen zu den vielen Fertigprodukten, Fast-Food-Angeboten und industriell verarbeiteten Lebensmitteln, die heutzutage den Großteil unserer Ernährung ausmachen. In den Küchen gesundheitsbewusster Menschen erfreuen sich seit geraumer Zeit alte Getreidesorten großer Beliebtheit. So wurden neben Dinkel auch Emmer und Einkorn wieder entdeckt.
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