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Hula Hoop-Reifen mit Magnet-Noppen

Hula Hooping: Was in den Swinging Fifties hip wurde, ist nach wie vor aktuell. Denn das Reifentraining eröffnet Menschen jeden Alters wahrlich schwungvolle Wege, um mit viel Spaß fit zu werden oder fit zu bleiben.
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Das gehört in Ihre Reise-Apotheke

Leider, leider ist man auch im Urlaub nicht vor kleinen Schrammen und Wehwehchen gefeit, kann einem ein aufgeschürftes Knie oder ein verstimmter Magen ganz schön die Ferienlaune vermiesen.
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Espadrilles: Schuhe für Sommer, Sonne, Urlaub

Sie sind einfach nur „olé“ - so leicht wie das Lebensgefühl ihrer Heimat. Espadrilles, die Sommer-Sonne-Urlaubs-Schuhe aus Spanien, die mit ihrer luftigen Art auch in nördlichen Breitengraden an warmen Tagen gute Laune und Holiday-Feeling versprühen und derzeit voll im Trend liegen, den diesjährigen Schuhsommer entscheidend mitbestimmen.
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Train your Brain

Mentale Fitness bis ins hohe Alter ist kein Geschenk der Natur, sondern vielmehr das Ergebnis kontinuierlichen Trainings. Schließlich ist das Gehirn ein Organ, dessen Auf- und Abbau - so wie die Muskulatur auch - von seiner Benutzung abhängig ist.
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Essen gegen den Schmerz

Für Mediziner steht längst fest: Bei vielen Erkrankungen, die mit Schmerzen einhergehen, spielt die Ernährung eine wichtige Rolle. So auch bei Rheuma und Migräne – zwei Krankheitsbilder mit chronischem Verlauf, welche die Lebensqualität massiv einschränken können, sich aber auch auf ein erträgliches Maß reduzieren lassen, wenn das Richtige auf den Teller kommt.
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Nachhaltig verreisen

Die Welt sehen und sie gleichzeitig ein bisschen besser machen, also verreisen, ohne die Umwelt auszubeuten – das geht tatsächlich. Im Sinne der Nachhaltigkeit denken und handeln heißt das Zauberwort – und so können wir nicht nur am Reiseziel selbst, sondern bereits vor Urlaubsbeginn, nämlich von zu Hause aus, Einiges tun, um unseren Urlaub umweltschonend zu gestalten:
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Gut schlafen: Die perfekte Decke

Wenn es in dieser Jahreszeit ungemütlich und kalt ist, dann ist es umso wichtiger, dass im trauten Heim wohlige Wärme herrscht. Und trotz Kamin und Heizung brauchen „Frostbeulen“ eine kuschelige Decke, eine Tasse heißen Tee (oder Glühwein), eine Wärmflasche oder gehen sogar mit Wollsocken ins Bett.
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