Nahrungsergänzung

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Q10 – mehr als Anti-Aging

Das Coenzym Q10 ist zum richtigen Trend-Inhaltsstoff geworden. Wir finden Q10 mittlerweile in fast jeder Gesichtscreme und in Körperpflegeprodukten und auch immer mehr Nahrungsergänzungsmittel setzen auf das Anti-Aging-Wunder. Dabei steckt hinter Q10 weitaus mehr als nur ein Wirkstoff gegen Falten.
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Zink-Mangel: Leider weit verbreitet

Ein Zinkmangel ist heute weit verbreitet, denn die Böden, auf denen Obst und Gemüse angebaut werden, geben nicht mehr diese Fülle an Nährstoffen an die Nahrungsmittel ab, die für unseren Körper lebensnotwendig sind. Wer Zink als Nahrungsergänzungsmittel nimmt, tut seinem Körper etwas Gutes, sofern er unter Symptomen leidet, die auf einen Zinkmangel schließen lassen. Der Bedarf an Zink liegt täglich bei etwa 15 mg.
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Warum wir unbedingt Zink brauchen

Ein Zinkmangel kann eine Vielzahl an Symptomen hervorrufen. So können Haarausfall, schlechte (unreine und trockene) Haut, Leistungsschwäche, Müdigkeit, Abgeschlagenheit, rissige Fingernägel und vieles mehr auf einen Zinkmangel schließen. Ein Mangel an Zink kann mit einer gesunden Ernährung behoben werden. Einfacher ist es, ein Zink-Präparat einzunehmen.
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Folsäure – Wie man ein Mangel beheben kann

Eine ausreichende Versorgung mit Folsäure bringt für den Körper viele Vorteile mit sich. Ein Mangel an Folsäure kann durch eine entsprechende Ernährung oder durch die Einnahme von Nahrungsergänzung behoben werden. Folsäure zählt zu den B-Vitaminen (Vitamin B9) und ein latenter Mangel ist in den Industrieländern weit verbreitet, da durch die starke Verarbeitung von Lebensmitteln kaum noch Folsäure mit der Nahrung aufgenommen werden kann.
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