Q10 – mehr als Anti-Aging

Das Coenzym Q10 ist zum richtigen Trend-Inhaltsstoff geworden. Wir finden Q10 mittlerweile in fast jeder Gesichtscreme und in Körperpflegeprodukten und auch immer mehr Nahrungsergänzungsmittel setzen auf das Anti-Aging-Wunder. Dabei steckt hinter Q10 weitaus mehr als nur ein Wirkstoff gegen Falten.

Das Coenzym Q10 wird von den Zellen des menschlichen Körpers benötigt, um die Versorgung mit Energie sicherzustellen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Q10 das Herz stärkt und das Immunsystem aktiviert. Zudem kurbelt es die Fettverbrennung an. Q10 weist starke antioxidative Eigenschaften auf. Es kann schädliche freie Radikale abfangen, um so die Zellen zu schützen. Mit steigendem Alter lässt die körpereigene Produktion von Q10 nach. Freie Radikale lassen unsere Hautzellen schneller altern, so dass nur eine Zufuhr des Coenzyms diesen Alterungsprozess stoppen kann. Das Coenzym Q10 hilft übrigens nicht nur gegen den Alterungsprozess.

Es kann außerdem die Nerven schützen und reduziert Entzündungen. Außerdem stärkt es das Immunsystem, unterstützt das Herz-Kreislauf-System des Körpers und hilft ihm bei der Abwehr von Infektionen. Es ist erwiesen, dass Q10 einen großen Einfluss auf die Fettverbrennung hat. Q10 kann mit der Nahrung aufgenommen werden. Hier eignen sich beispielsweise Lebensmittel wie Nüsse und Spinat hervorragend. Allerdings ist das Enzym sehr empfindlich und kann schnell durch Erhitzen zerstört werden. Optimal wäre es, dem Körper Q10 als Nahrungsergänzung zuzuführen. In flüssiger Form weist Q10 nahezu eine 100 prozentige Bioverfügbarkeit auf.

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