gesund sein

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Lavendel: Das violette Multi-Talent

Lavendel ist weit mehr als nur ein wohlriechendes Souvenir für den Kleiderschrank: Eine hochwirksame Medizinpflanze, die uns zu erholsamem Schlaf, starken Nerven und ganz viel Gelassenheit verhilft – und daher in keiner natürlichen Hausapotheke fehlen sollte.
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Gesundmacher Haustier

Wir Deutsche lieben Haustiere: Rund 35 Millionen leben in unseren Haushalten, allen voran Hunde und Katzen. Wie Studien belegen, tun wir uns damit viel Gutes, denn ein Haustier macht glücklich, hält gesund und verlängert das Leben.
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Zitrusfrüchte: Sauer macht winterfit

Wir lieben sie, die sonnig gelb-grünen und orangeroten Früchte. Vor allem jetzt, wenn uns ihr Zitrus-Aroma und ihre gesunden Inhaltsstoffe fit für den Winter machen, auf dass wir gesund und munter durch die kalte Jahreszeit kommen!
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Vitamin D: Das Sonnenhormon

Ein wahres Wundermittel soll es sein. Eines, das nicht nur die Knochen und das Immunsystem stärkt, sondern auch vor Alzheimer und Krebs schützt, Covid-19-Infizierte sogar vor einem schweren Krankheitsverlauf bewahrt.