Leben

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Veränderungen? Ja, bitte!

Ob es uns gefällt oder nicht: Dinge und Situationen ändern sich und bringen das uns Gewohnte aus der Ordnung. Veränderungen, mit denen wir leben, mit denen wir fertig werden müssen – Veränderungen, die nicht nur in Form von neuen Umständen oder durch das Handeln anderer, also von außen kommen, sondern auch in uns selbst entstehen können, wenn sich unsere Erfahrung oder unser Wissen vergrößert.
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Smartphone-Nutzung als Zukunftsdroge?

Das Thema ist nicht neu und doch sind die Zukunftsprognosen erschreckend. Bereits im Herbst letzten Jahres wurden im Auftrag der Krankenkasse DAK Kinder und Jugendliche sowie deren Eltern zu ihrem Online-Spiele- und Social-Media-Konsum befragt. Ziel war es, das elterliche Rollenvorbild und Kontrollverhalten sowie die Mediennutzung der Kinder zu erforschen.
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Selbstbestimmt leben – So geht’s

Unser Leben ist bestimmt von Vorgaben, Regeln, Gesetzen und Verordnungen und so gehorchen wir und tun, was uns gesagt wird. Doch immer mehr Menschen wünschen sich selbstbestimmt zu leben und so nehmen sie Tipps gerne an, die dabei helfen, sich aus unsichtbaren Fesseln zu befreien, um in der heutigen Zeit – und zwar vor allem in der heutigen Zeit – in die Eigenverantwortung zu gehen.
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Mit „Nudging“ gesünder ernähren

Ernährungspsychologen setzen derzeit auf „Nudging“. Beim Nudging – auf deutsch Anschubsen – wird der Bürger in eine bestimmte Richtung „angeschubst“, um eine entsprechende Entscheidung zu treffen. So wenden die Ernährungsfachleute kleine Tricks an, damit Männer und Frauen vor allem in Cafeterien, Mensen und Kantinen verstärkt zu gesundem Essen greifen.
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