Keine Wadenkrämpfe mehr!
Vor gut einem halben Jahr fingen sie an, die nächtlichen Wadenkrämpfe. Teilweise brutale Schmerzen, die mich mit einem Schlag hellwach machten und sich nur durch Dehnübungen wieder vertreiben ließen.
gesund bleiben
Birnen: Aromatische Delikatesse mit inneren Werten
Endlich Herbst, endlich Zeit für Birnen! Jetzt haben sie Saison, schmecken pur oder als Zutat in süßen, aber auch herzhaften Gerichten - und überzeugen nicht nur mit ihrem ausgeprägten Aroma, sondern auch in ernährungsphysiologischer Hinsicht.
Sanddorn ; Hagebutte: Herbstlich-leckere Power-Pakete
Dieser Herbst wird leuchtend rot und orange, zumindest in kulinarischer Hinsicht. Denn mit den letzten spätsommerlichen Sonnenstrahlen reifen Sanddorn und Hagebutten – regionales Superfood, das voller Vitamine, Antioxidantien und Ballaststoffe steckt und aufgrund der kurzen Transportwege knackig frisch und ohne Vitalstoff-Verlust auf unseren Tisch kommt und nicht nur gesund ist, sondern auch super schmeckt!
Kleines Erreger-ABC
Sie nennen sich Bakterien, Viren und Parasiten und lauern praktisch überall - sind teilweise nützlich, können beim Menschen aber auch Krankheiten verursachen.
Weniger Antibiotika dank Corona
Sie hat wohl auch ihre guten Seiten, die Pandemie.
Anscheinend hat sie nämlich bewirkt, dass im letzten Jahr zur Behandlung leichter Atemwegs-Infekte so wenige Antibiotika wie seit der Jahrtausendwende nicht mehr verschrieben wurden.
So stärken Sie das Immunsystem Ihrer Kinder
Sie haben bei Kindern besonders leichtes Spiel: Erkältungs-Viren und Bakterien, die mit Husten, Schnupfen & Co. den menschlichen Organismus attackieren.
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