Arbeit

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Multitasking, nein danke!

Ein Irrglaube, dass Multitasking besonders produktiv und leistungsfähig macht. Stattdessen ist das Gegenteil der Fall: Wer ständig zwischen einzelnen Aufgaben hin und her springt, verliert durch die sogenannten „Wechselkosten“ viel Energie und ist nicht nur schneller erschöpft, sondern auch schneller gestresst – und macht mehr Fehler, ist also nicht nur weniger effektiv, sondern auch weniger effizient.
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Zusammenhalt in Zeiten der Krise

Das Corona-Virus ist in aller Munde und so sehr uns die momentane Lage in Angst und Schrecken versetzt, so zeigt sie doch auch, wie stark ein Volk in Krisenzeiten zusammenrücken kann.
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Malen, Puzzeln, Handarbeit: Erfolgserlebnisse tun gut

Der Alltag sieht bei vielen Menschen heutzutage gleichermaßen stressig aus: Sie stehen morgens auf, fahren zur Arbeit, müssen sich um den Haushalt, die Kinder, die Verpflichtungen des Lebens kümmern und wollen dann noch Zeit mit der Familie und mit Freunden verbringen. Wo bleibt da die Entspannung?
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