Glück

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3 Tipps für das kleine Glück im Alltag

Glück – welch ein großes Wort. Dabei sind es doch eher die kleinen Glücksmomente im Alltag, die uns insgesamt glücklich machen, eben, weil sie uns das wunderbare Gefühl von Zufriedenheit und Ausgeglichenheit und damit Seelenruhe geben.
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Train to be Happy: Glück beginnt im Kopf

Was Glücksforscher schon immer wussten, hat die Hirnforschung letztendlich bewiesen: Jeder von uns kann glücklich sein, die Fähigkeit dazu ist uns Menschen schlichtweg angeboren. Eine Fähigkeit, die sich in eigenen, in unserem Gehirn vorhandenen „Schaltungen“ für Freude, Euphorie, Lust und andere positive Empfindungen demonstriert.
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Bedürfnisse kennen, Glück erfahren

Wer die Fragen zum persönlichen Glück beantworten kann, lebt zufriedener und ist auf dem besten Weg, seine Glücksziele auch umzusetzen. Daher sollte jeder seine Träume und Bedürfnisse kennen (vielleicht sogar auf einer Wunschliste notieren), um sie so aus den Gedanken heraus in die Realität zu übertragen.
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