Giftstoffe

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Wie viel Plastik steckt in Ihrem Kind?

Die Studie des Umweltbundesamtes in Zusammenarbeit mit dem Robert-Koch-Institut hat in den letzten Tagen für Aufsehen gesorgt. Fast alle Kinder und Jugendliche haben Rückstände von Plastik im Körper. Vor allem sogenannte Weichmacher, die in Trinkflaschen, Lebensmittelverpackungen, Spielzeug, Kosmetik und Bekleidung zu finden sind, wurden entdeckt.
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Sauna oder Infrarot?

Regelmäßige Saunagänger wissen von den positiven Auswirkungen der Schwitzkur auf den Körper zu berichten und so sprechen sie hier häufig von einem gesteigerten Wohlbefinden, von schönerer Haut und der Stärkung des Immunsystems. All das kann Sauna bewirken. Leider gibt es viele Menschen, die die starke Hitze in der Sauna nicht mögen oder nicht vertragen. Eine prima Alternative kann hier die Infrarot-Wärme bieten. Doch worin unterscheiden sich eigentlich Sauna und Infrarot?
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Algen: Klein, grün und voller Kraft

Wir können es kaum verhindern, dass unser Körper Giftstoffe aus der Umwelt, der Nahrung, dem Wasser und aus der Luft, aus Möbeln und Kleidung aufnimmt und einlagert. Umso wichtiger ist eine regelmäßige Entgiftung, die dabei hilft, diese Umweltgifte wieder auszuscheiden. Die Mikroalgen Spirulina und Chlorella können hervorragend dazu beitragen.
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Wirksames Magnesium-Öl selbst herstellen

Unser Körper benötigt Magnesium, um funktionieren zu können. Magnesium ist an vielen Stoffwechselfunktionen beteiligt und hilft außerdem der Immunabwehr. Und wer nach dem Sport unter Muskelkater, Gelenkschmerzen oder Verspannungen leidet, kann mit Magnesium Abhilfe schaffen und die Regeneration beschleunigen. Magnesium kann ergänzend zu einer gesunden Ernährung als Kapsel oder Pulver eingenommen werden.