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Feierabend: Nicht nur zum Feiern da

In der heutigen Zeit wird es immer schwieriger, den Beruf und das Privatleben zu trennen. Wir checken Mails, wir sind immer und überall erreichbar und ein Abschalten nach der Arbeit oder am Wochenende fällt vielen Leuten zunehmend schwer. Dabei ist der Feierabend nicht nur zum Feiern, sondern zum Entspannen da.
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Ätherische Öle: Mehr als nur Duft

Ätherische Öle können wunderbar den Alltag bereichern, denn sie schenken Wohlbefinden und tun dem Körper und dem Geist auf unterschiedlichster Weise gut. Sie wirken auf die Psyche und helfen beim Entspannen, können Gelassenheit schenken, zur eigenen Mitte führen, für Lebensfreude, Mut und Fröhlichkeit sorgen und Ängste und Anspannungen verringern. Außerdem können ätherische Öle die Konzentration steigern, das Durchhaltevermögen stärken, Kreativität und Inspiration fördern.
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Angespannte Psyche, angespannte Muskeln

Muskelverspannungen haben in den meisten Fällen nicht nur zu langes Sitzen – etwa am Arbeitsplatz – als Ursache. Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen sind oft stressbedingt und sollten daher ganzheitlich behandelt werden.