Nährstoffen

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Beeren sind mehr als nur leckere Früchte

Beeren sind so lecker und weil wir heutzutage die Möglichkeit haben, Früchte aus der ganzen Welt zu verspeisen, können wir auch in den Wintermonaten, in denen in heimischen Gefilden keine Beeren geerntet werden können, auf die süßen Leckereien zugreifen. Beeren enthalten Vitalstoffe und diese helfen unserem Körper beim Neutralisieren von Schadstoffen und freien Radikalen. Außerdem versorgen sie ihn mit lebenswichtigen Nährstoffen.
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Waffeln können auch gesund sein

Waffeln mit Puderzucker und Sahne und vielleicht noch einer Kugel Eis sind sooooo lecker – aber leider nicht nahrhaft. Dabei bedarf es nur kleinen Veränderungen und aus der Kalorienbombe wird eine köstliche Leckerei, die den Körper außerdem mit wichtigen Nährstoffen versorgt. Well4Life stellt hier zwei gesunde Waffelvarianten vor.