Erschöpft

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Müde? Erschöpft? Ist alles zu viel?

Körper und Geist können Stress lange – sehr lange – kompensieren, doch irgendwann ist der Akku leer und wir brennen aus. Jeder Tag hat 24 Stunden und von diesen vielen Minuten geht die Schlafenszeit ab. Das, was dann noch übrig ist, gilt es zu nutzen und da die meisten Menschen heutzutage sehr im Job eingespannt sind, Zeit der Familie widmen wollen, Verpflichtungen haben und dann noch das Leben genießen möchten, artet ein ganz normaler Tag sehr oft in Stress aus.
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Erschöpft durch Übersäuerung?

Durch die heutige Ernährung mit viel Fleisch, Wurst, Milchprodukten, Brot, Fertiggerichten und Süßigkeiten bildet der Körper überschüssige Säure, die von den Körperzellen nicht ausreichend neutralisiert werden kann. Der Säureüberschuss kann die Gesundheit enorm beeinträchtigen. Durch die Übersäuerung funktioniert der Energiestoffwechsel nicht so, wie er sein sollte. Wir klagen über Symptome wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Antriebslosigkeit, bis hin zu Konzentrationsproblemen und depressiven Verstimmungen. Auch fühlen wir uns unförmig (und sehen auch so aus), da sich Abfallprodukte im Körper ansammeln, die nicht ausgeschieden werden. Wir wissen oftmals gar nicht, warum wir so leiden.
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