Digital Detox

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Smartphone-Verzicht pflanzt Bäume

Wer auf sein Smartphone verzichtet, kann die Natur unterstützen und Bäume pflanzen. Wie geht das denn? Ganz einfach: Die App „Forest – Stay focused, be present“ (also: Bleibe fokussiert) macht dieses möglich. Ziel der virtuellen und echten Baumpflanzung ist, dass der Digital-Detox-Gedanke weiter verbreitet wird. Also: Öfter mal das Smartphone weglegen, denn: Das wahre Leben findet offline statt.
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Digital Detox kann sinnvoll sein

Wir leben in einer überfrachteten Welt. Die Regale in den Supermärkten sind voll und nicht nur bei den Lebensmitteln stehen wir täglich vor der Herausforderung, uns entscheiden zu müssen. Auch bei der Kommunikation gibt es mittlerweile zig Möglichkeiten, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten. Wir können eine SMS oder Whatsapp-Nachricht schreiben, letztere kann sogar gesprochen werden. Wir schreiben E-Mails, posten bei Facebook, kontaktieren über den Messenger oder greifen zum Telefon und rufen an. Was sich wie ein Luxus an Möglichkeiten anhört, kann für viele Leute stressig sein.
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