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Was wir selbst für unsere Bandscheiben tun können

Die Bandscheiben sind ein elementarer Bestandteil der Wirbelsäule und ihre Gesundheit ist wichtig, um Rückenschmerzen oder gar einem Bandscheibenvorfall vorzubeugen. Um die Bandscheiben gesund und geschmeidig zu halten, muss über den Tag verteilt ausreichend getrunken werden (am besten Wasser). Doch es gibt noch weitere Tipps, die die Wirbelgesundheit unterstützen.
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Mit Magnettherapie Schmerzen vor OP-Termin vermindert

Mein Mann sollte am Spinalkanal (Wirbelkanal) operiert werden, da alle anderen Therapiemöglichkeiten wie beispielsweise die Physiotherapie, ausgeschöpft waren und er so starke Rückenschmerzen hatte, dass er nur noch gebückt gehen konnte und die Ärzte wussten, dass es ohne eine Operation nicht besser werden würde. Durch sein hohes Alter (mein Mann ist 71 Jahre alt) haben sich die Bandscheiben verändert und den Nerv zusammengedrückt. Das verursacht den Schmerz.
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Bandscheiben-Vorfall

Bandscheiben sind schlecht durchblutet und zeigen deshalb oft schon sehr früh Verschleißerscheinungen wie den gefürchteten Bandscheibenvorfall. Völlig unabhängig davon, ob dieser eine Operation erfordert oder nicht: