Vergiss perfekt

Die Messlatte liegt hoch. Überall – vor allem in den Medien und auf Social Media-Kanälen – sind wir von erfolgreichen und schönen Männern und Frauen umgeben. Das augenscheinlich perfekte Leben der anderen Leute hinterlässt bei uns Spuren. Wir haben häufig das Gefühl, ebenso schön, erfolgreich und perfekt sein zu müssen. Oft fühlen wir uns minderwertig, weil wir den Anspruch an uns selbst haben, immer 100 Prozent geben zu müssen. Dieses lässt sich aber nicht immer erfüllen. Und es ist auch gar nicht nötig. Verhaltensforscher sagen: „Vergiss perfekt – sei glücklich!“