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Schlank denken und Gewicht verlieren

Für so viele Frauen und Männer ist der tägliche Gang auf die Waage eine immer wiederkehrende Enttäuschung, wenn diese einfach nicht das gewünschte Gewicht anzeigen will. Wer schon einmal eine Diät (oder sogar zig Diäten) ausprobiert hat, sich von Abnehmshakes ernährt, Blitz-Schlank-Rezepte nachgekocht, gefastet oder sogar auf Wunderpillen gehofft hat, der weiß, wie frustrierend nicht erreichte Ergebnisse sein können.