Meditation

Schmerzen wollen uns nicht ärgern, vielmehr sind Schmerzen ein Signal des Körpers, der aufzeigen möchte, dass etwas nicht stimmt. Schmerzen haben immer eine Ursache. Wer diese Ursache allerdings nicht sofort erkennt oder beseitigen kann (Job, Partnerschaft, finanzielle Sorgen, …), kann für Linderung sorgen. Statt dauerhaft Schmerzmittel einzunehmen, kann Meditation auch langjährige und chronische Schmerzen lindern.