Kraft der Gedanken

Wer sich ständig müde und schlapp fühlt, unkonzentriert ist und Probleme beim Einschlafen und Durchschlafen hat, kann einerseits mit Medikamenten gegen diese Beschwerden ankämpfen. Es geht allerdings auch anders. Wer den natürlichen Weg zur Gesundheit bevorzugt, der sollte einmal ausprobieren, sein Wohlbefinden allein durch die Kraft der Gedanken zu stärken. Elemente aus der Meditation und der progressiven Muskelentspannung können hier wahre Wunder wirken.