Darmbalance

Weißmehlprodukte wie Brot und Brötchen, aber auch Kekse und Kuchen, dazu Süßigkeiten, Fertiggerichte, Nudeln und Snacks: Wir essen zu ungesund und ernähren uns zu arm an Ballaststoffen und das wirkt sich häufig auch auf unseren Darm aus. Viele Menschen haben Verstopfungen und wissen sich nur zu helfen, indem sie zu Abführmitteln greifen. Dabei gibt es leckere und gesunde natürliche Hilfen, die den Darm wieder auf Trab bringen können. Well4Life stellt einige dieser Hausmittel vor.