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Sie entstehen dadurch, dass sich die Gebärmuttermuskulatur zusammenzieht, wenn sie die Schleimhaut im monatlichen Rhythmus abstößt. Magnete können die Schmerzen lindern, indem sie einerseits die Durchblutung verbessern und auf diesem Wege eine schmerzreduzierende Wärme entstehen lassen, und zum anderen den Ausstoß an Endorphinen erhöhen, welche die Schmerzempfindlichkeit herabsetzen.  

Erschöpfungszustände können zum Beispiel von einer Übersäuerung kommen. Magnete können helfen, den Stoffwechsel anzuregen und damit zu entsäuern. Aber auch die Durchblutung verbessert sich, sodass die Zellen mehr Sauerstoff bekommen. Interessant ist es, dass die magnetische Wirkung im Körper fortgeleitet wird. Ein Armband, das am Handgelenk getragen wird, kann Stellen am ganzen Körper positiv beeinflussen.