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Magnetkraft für Beschäftigte im Einzelhandel

Als Vorsitzende des Einzelhandelsverbandes in unserer Stadt werde ich immer wieder von Mitgliedern angesprochen, die unter dem hohen Krankenstand ihrer Mitarbeiter leiden und auch sprechen mich Beschäftigte an, die von Rückenschmerzen, Fußproblemen, Nackenverspannungen und sogar ständigem Kopfschmerz geplagt sind.
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Hübsche Magnetkette vertreibt Migräne-Attacken

Seit den Wechseljahren leide ich (68 Jahre alt) unter heftigen Migräne-Attacken. Mein Frauenarzt ist ratlos (trotz Betrachtung aller Hormone), mein Hausarzt schiebt es auf die Psyche („Machen Sie sich in Ihrem Alter nicht so viel Stress…“) und mein Mann glaubt, dass ein Wetterumschwung meine Beschwerden auslöst.
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Der Gedanke an den Frühling macht uns glücklich

Einen richtigen Winter haben wir bisher ja (noch) nicht gehabt und es ist etwas seltsam, dass es in diesem Monat so mild ist. Sogar die ersten Frühlingsblumen wurden in den Gärten entdeckt und so außergewöhnlich dieses Naturschauspiel zu dieser Jahreszeit auch ist, desto schöner ist es, denn: Die Erwartung auf den bevorstehenden Frühling setzt Gefühle frei, die die Stimmung enorm anheben können.
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Müssen es immer Antidepressiva sein?

Die Zahl der psychischen Erkrankungen steigt weiter an und Fachleute machen unter anderem den Stress der heutigen Zeit sowie den Lebensstil der Menschen (ungesunde Ernährung, Umweltbelastungen, etc.) mit verantwortlich.
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Spinat: Popeye würde staunen

Spinat macht stark – das wusste der Comic-Held Popeye schon und Generationen an Eltern wollten ihren Kindern mit genau diesem Ausspruch das grüne Gemüse schmackhaft machen. Leider lassen sich nicht alle Kids von diesem Argument überzeugen.
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Warum ein Tag wie der Valentinstag wichtig ist

Verliebte Paare freuen sich schon seit Wochen auf den 14. Februar, denn: Am 14. Februar ist Valentinstag. Der Tag, an dem Paare ihre Liebe bestätigen und sich mit kleinen Geschenken erfreuen, geht vielen Menschen – und hierzu gehören vor allem Singles – gehörig auf die Nerven.
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Magnetkraft: Physiotherapeut vom Patienten überzeugt

Als Physiotherapeut bin ich spezialisiert auf Patienten mit chronischen Schmerzen. Meine Patienten werden daher von mir über einen längeren Zeitraum behandelt und leider kann ich ihnen nicht ihre Erkrankung nehmen, aber ich kann die Symptome lindern und den Bewegungsapparat stabilisieren. Bei einem Patienten ist mir jetzt etwas ganz außergewöhnliches passiert.
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Well4Life-Tipp: Datteln als Snack-Alternative

Wir essen gerne Eis, Kuchen und Schokolade – wir wissen aber auch, dass diese Süßigkeiten nicht gesund sind. Dabei gibt es gesunde und leckere und vor allem auch nahrhafte Alternativen. Bei der Dattel beispielsweise handelt es sich um eine Süßigkeit, die super gesund ist, lecker schmeckt und außerdem nicht nur pur gegessen werden muss. Aus der Dattel lassen sich ganz köstliche Leckereien zaubern.
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Malen, Puzzeln, Handarbeit: Erfolgserlebnisse tun gut

Der Alltag sieht bei vielen Menschen heutzutage gleichermaßen stressig aus: Sie stehen morgens auf, fahren zur Arbeit, müssen sich um den Haushalt, die Kinder, die Verpflichtungen des Lebens kümmern und wollen dann noch Zeit mit der Familie und mit Freunden verbringen. Wo bleibt da die Entspannung?
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Nackenschmerzen durch Handy-Nutzung

Rückenschmerzen sind weit verbreitet, doch in den letzten Jahren haben auch die Nackenprobleme immer mehr zugenommen. Und diese Beschwerden ziehen sich durch alle Altersgruppen. Einerseits hängen Schmerzen im Kopf-, Nacken- und Halswirbelsäulenbereich natürlich ebenso wie Rückenschmerzen mit einer Fehlhaltung beim Sitzen und zu langem Sitzen zusammen.
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