Mindset

- Redaktion - Keine Kommentare

Wie du dein Leben in 30 Tagen veränderst

Es ist wirklich nervig. Wir möchten uns verändern, wollen alte Gewohnheiten ablegen und uns beispielsweise gesünder ernähren. Wir wollen mehr Sport treiben, morgens früher aufstehen, bei Stress gelassener reagieren und mit unserem Partner liebevoller umgehen. Doch irgendwie gelingt uns all dieses nicht. Wir verfallen immer wieder in alte Muster, halten an Gewohnheiten fest und ärgern uns, dass uns eine Veränderung nicht gelingt. Doch weshalb ist das so? Und wie können wir es schaffen, alte Verhaltensweisen durch neue zu ersetzen? Die Antwort auf diese Fragen gibt es hier!
Weiterlesen
- Redaktion - Keine Kommentare

Wie Selbermachen den Konsumwahn stoppen kann

Gehören Sie einer Generation an, die in der Schule im Handarbeitsunterricht noch Stricken, Häkeln und Nähen gelernt hat? Oder haben Sie nicht mehr funktionierende Geräte so lange repariert, bis Sie stolz „Ist wieder heile!“ verkünden konnten? In der heutigen Geiz-ist-geil-Gesellschaft wird weggeworfen und neu gekauft. Doch immer mehr Menschen besinnen sich und bieten dem Konsumwahn die Stirn. Wer hämmert, schraubt und schneidert stoppt ein Stück weit die Wegwerf-Kultur und erntet ein Glücksgefühl. Denn: Selbermachen ist geil!
Weiterlesen
- Redaktion - Keine Kommentare

Selfcare – kümmere dich um dich selbst!

Kennen Sie das: Sie denken und planen für andere mit. Sie helfen und unterstützen, damit es anderen gut geht. Und wo bleiben Sie? Niemand ist uns so nah, wie wir uns selbst. Und doch fällt es oft so schwer, gut zu uns selbst zu sein. Dabei sind Streicheleinheiten für Körper und Seele so wichtig, um gesund, fit und glücklich zu bleiben.
Weiterlesen
- Redaktion - Keine Kommentare

Magic Cleaning – Warum Ballast abwerfen so wichtig ist

Das äußere und das innere Reinigen hat mehrere Namen: Wir kennen es als Fasten, als Entrümpeln, als Verzicht. In einer Welt, in der immer mehr immer wichtiger ist und in der verstärkt der Ruf nach Entschleunigung laut wird, gibt es einen neuen Trend: Magic Cleaning. Und während einige Menschen vor allem physischen Ballast abwerfen wollen, nutzen andere die Gelegenheit, um ihre Seele zu befreien. Aufräumen tut gut – innen und außen.
Weiterlesen
- Lukas Leist - Keine Kommentare

Auch Führungskräfte sind Menschen – und keine Maschinen

Wie können Führungskräfte verhindern, dass sie oder ihre Mitarbeiter einen Burnout erleiden? Wie sollten sie reagieren, wenn sich bei ihnen oder Mitarbeitern Burnout-Symptome zeigen? Michael Schwartz, Führungskräftetrainer aus Stuttgart, gibt Antworten auf diese Fragen.

Weiterlesen
- Frank Linde und Michael Reichl - Keine Kommentare

Sich selbst entwickeln

In der modernen (Arbeits-)Welt stehen wir immer häufiger vor neuen Aufgaben und Herausforderungen. Also sollten wir lernen, sie beherzt anzugehen – damit wir attraktive Arbeitskräfte bleiben und unser Leben erfolgreich meistern.
Weiterlesen