L-Arginin ist ein regelrechter Gehirnbooster
L-Arginin gilt als „Wunderformel für die Adern“. Seine Nutzung als Nahrungsergänzung ist noch wenig bekannt. Dabei ist die pflanzliche Aminosäure ein regelrechter Gehirnbooster.
Q10 – mehr als Anti-Aging
Das Coenzym Q10 ist zum richtigen Trend-Inhaltsstoff geworden. Wir finden Q10 mittlerweile in fast jeder Gesichtscreme und in Körperpflegeprodukten und auch immer mehr Nahrungsergänzungsmittel setzen auf das Anti-Aging-Wunder. Dabei steckt hinter Q10 weitaus mehr als nur ein Wirkstoff gegen Falten.
„Zauberstab“ für leckeres Wasser
Meine Arbeitskollegen fragen immer, ob ich meinen Zauberstab wieder dabei habe. Sollen sie ruhig lachen, ich weiß ja, dass ich etwas für meine Gesundheit tue. Ich habe einen Magnetstick am Arbeitsplatz in meinem Glas mit Wasser stehen.
Magnet-Kinderarmband bei ADHS
Unser 12-jähriger Sohn ist ein „Zappel-Philipp“. Das heißt, vor zwei Jahren wurde bei Lukas ADHS diagnostiziert. Zu diesem Zeitpunkt waren wir bereits mit unseren Nerven am Ende, doch dann hofften wir auf die Wirkung der ADHS-Medikamente.
So schmecken Vitamine auch Kindern
Die Abneigung gegen gesundes Obst und Gemüse überträgt sich leider von Generation zu Generation und so viele Eltern verzweifeln, weil sie nicht wissen, wie sie ihrem Kind gesunde Lebensmittel schmackhaft machen sollen. Die Kids verlangen nach Pommes, Pizza und Chicken Nuggets und verschmähen all das, was so gesund ist. Spinat, Erbsen und Möhren, Kohl, Brokkoli, aber auch Trauben und saftige Orangen werden von den Kindern so oft nicht gewollt. Wie oft hat das Kind die Essensbox mit Apfelspalten, Paprikastreifen und Bananenstücken wieder mit nach Hause gebracht – unberührt? Eltern müssen also etwas in die Trickkiste greifen, um die Kinder mit Vitaminen zu versorgen und so sollten gesunde Nahrungsmittel wie Obst und Gemüse so schmackhaft zubereitet werden, dass das Kind gerne zugreift und nicht ablehnt.
Faceforming als Alternative zu Botox
Botox – also Botulinumtoxin – ist ein Nervengift, das sowohl bei der Behandlung von neurologischen Erkrankungen als auch in der ästhetischen Medizin zur Faltenglättung angewendet wird. Doch auch gegen Schwitzen oder bei Migräne hat sich Botox als äußerst hilfreich erwiesen. Um Falten im Gesicht zu glätten, entscheiden sich viele Menschen für Botox und hier ist es vor allem die Zornesfalte im Stirnbereich, die so viele stört und die geglättet werden soll. Obwohl Nebenwirkungen bei Botox eher selten auftreten, so schrecken viele Männer und Frauen vor einer Botox-Behandlung zurück, weil sie die Spritze scheuen oder sich kein Nervengift verabreichen lassen wollen.
Schwermetalle: Sind wir vergiftet?
In dieser Welt, in der wir heute leben, sind wir von Toxinen umgeben. Zu den Giften, die unseren Körper belasten, zählen Abgase und Plastik (das sogar in unseren Körper gelangt) ebenso wie Pestizide, Strahlung, Metalle und auch Wohngifte. Wir können uns nicht verstecken, aber wir können uns schützen und wir können außerdem entgiften. Doch müssen wir überhaupt entgiften? Tragen wir Gifte in uns, obwohl wir uns gesund fühlen? Und welche Gifte könnten das sein? Am Beispiel von Schwermetallen wird deutlich, wie belastet der Körper sein kann.
Atmung: Well4Life-Sofort-Tipp gegen Angst & Panik
Die Menschen, die eh immer schon sensibel auf Geschehnisse aus der Umwelt reagiert haben, sind ebenso betroffen, wie all diejenigen Personen, die jetzt durch die Corona-Krise Ängste, Zweifel und Hoffnungslosgkeit entwickelt haben. Welcher Arzt kann diesen Menschen helfen? Und vor allem: Kann ihnen ein Arzt helfen?
Bissiger Tierheimhund mit Magnethalsband zahm
Ich möchte der Well4Life-Community von meiner Freundin berichten, die ein ganz außergewöhnliches Erlebnis in dem Tierheim gehabt hat, in dem sie ehrenamtlich arbeitet. Das Tierheim hat 17 Hundewelpen aufgenommen, die von der Polizei gebracht wurden, nachdem ein Transporter auf der Autobahn gestoppt wurde, in dem die Hunde unter schlimmsten Hygienebedingungen eingefercht transportiert wurden.
Blumenkohl: Mehr als ein „Alte-Leute-Gemüse“
Es gab eine Zeit, da war der Blumenkohl ebenso verpönt wie der Weißkohl, die Erbsen und Möhren, der Spinat, der Rettich und all die anderen gesunden Gemüsesorten, die so bodenständig in deutschen Gärten wachsen. Blumenkohl war einfach nicht so cool wie modernes Gemüse und so wurde lieber zum Pak Choi gegriffen, anstatt zum „Alte-Leute-Gemüse“.
Was wir selbst für unsere Bandscheiben tun können
Die Bandscheiben sind ein elementarer Bestandteil der Wirbelsäule und ihre Gesundheit ist wichtig, um Rückenschmerzen oder gar einem Bandscheibenvorfall vorzubeugen. Um die Bandscheiben gesund und geschmeidig zu halten, muss über den Tag verteilt ausreichend getrunken werden (am besten Wasser). Doch es gibt noch weitere Tipps, die die Wirbelgesundheit unterstützen.
Kieferschmerzen mit Magnet reduziert
Leider knirsche ich seit vielen Jahren in der Nacht so doll mit den Zähnen, dass ich mit starken Kieferschmerzen aufwache. Wie ich jetzt in einer TV-Reportage gesehen habe, ist jeder fünfte Deutsche davon betroffen. Die Ursachen können in einem hohen Stresslevel liegen, es kann aber auch sein, dass der Kiefer einen falschen Biss hat und daher nachts knirscht.
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