Medikamente fürs Herz
Sie haben seltsame Namen und unterschiedliche Aufgaben, aber dennoch eines gemeinsam: Sie sind alle Medikamente fürs Herz – große und kleine Helfer, die die Lebensqualität erhöhen und das Leben verlängern.
Familie ist Teamwork: Wie Mütter von aktiven Vätern profitieren
Immer mehr Väter haben den Mut zu einer neuen Rollenverteilung und gehen in Elternzeit. Damit steigen sie intensiv in die Familienarbeit ein und beweisen ihren Partnerinnen, dass sich der Alltag gemeinsam deutlich besser bewältigen lässt.
Der Superlecker-Turboschlank-Schlummertrunk
Über Nacht Fett wegschmelzen – ja, das geht tatsächlich.
Mineralstoffe für Hitzetage: Einmal auftanken, bitte!
Damit der Körper auch bei 30 Grad + vital bleibt, sollten unsere Mineralstoff-Depots gut gefüllt sein. Schließlich gehen beim Schwitzen viele Mineralstoffe verloren, infolgedessen müssen sie über die Nahrung wieder zugeführt werden.
Die Kraft der Hormone
Hormone zirkulieren in unserem Körper und agieren als Botenstoffe, beeinflussen unsere Gefühle, unser Denken und Handeln, steuern unseren Hunger und unseren Durst - und sind in ihrer Wirkung ausgesprochen vielfältig:
Trend-Haarfarbe Grau
Graue Haare machen nicht alt, sondern sind in. Junge und jüngste Frauen machen es vor, haben sie doch den Silberglanz als modische Statement-Farbe für ihr Haupthaar entdeckt. Altersbedingt natürlich Ergraute freut es, ermutigt auch sie dazu, nicht mehr zu färben oder zu tönen, sich stattdessen zu ihrem Naturgrau zu bekennen.
Magnetfeldtherapie gegen Depressionen: Top!
Wer so wie ich seit Jahren Antidepressiva einnimmt, weiß, was das heißt: Man fühlt sich von den Medikamenten abhängig und ist es auch, ohne Chance, jemals von ihnen loszukommen. Es sei denn, man findet den Mut, so wie ich den Arzt zu wechseln und hat dann das Glück, so wie ich auf einen zu treffen, der die Transkranielle Magnetstimulation als mögliche Alternative zu Antidepressiva empfiehlt.
Veränderungen? Ja, bitte!
Ob es uns gefällt oder nicht: Dinge und Situationen ändern sich und bringen das uns Gewohnte aus der Ordnung. Veränderungen, mit denen wir leben, mit denen wir fertig werden müssen – Veränderungen, die nicht nur in Form von neuen Umständen oder durch das Handeln anderer, also von außen kommen, sondern auch in uns selbst entstehen können, wenn sich unsere Erfahrung oder unser Wissen vergrößert.
Das gehört in Ihre Reise-Apotheke
Leider, leider ist man auch im Urlaub nicht vor kleinen Schrammen und Wehwehchen gefeit, kann einem ein aufgeschürftes Knie oder ein verstimmter Magen ganz schön die Ferienlaune vermiesen.
Gemeinsam is(s)t man gesünder
Eine jüngst veröffentlichte, von spanischen Wissenschaftler:innen durchgeführte Studie hat ergeben, dass gemeinsam eingenommene Mahlzeiten der Ernährungsqualität zuträglich sind, weil sie eher gesunde Lebensmittel beinhalten als die Mahlzeiten von Einzelpersonen.
Espadrilles: Schuhe für Sommer, Sonne, Urlaub
Sie sind einfach nur „olé“ - so leicht wie das Lebensgefühl ihrer Heimat. Espadrilles, die Sommer-Sonne-Urlaubs-Schuhe aus Spanien, die mit ihrer luftigen Art auch in nördlichen Breitengraden an warmen Tagen gute Laune und Holiday-Feeling versprühen und derzeit voll im Trend liegen, den diesjährigen Schuhsommer entscheidend mitbestimmen.
Magnetfeldmatratze gegen Nackenschmerzen: genial!
Ich bin begeisterte Reiterin und kannte die Magnetfeldtherapie seit Jahren schon dadurch, dass wir sie erfolgreich bei unseren Pferden anwenden.
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