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Was sind eigentlich diese Faszien?

Wir kennen Muskeln und Sehnen. Doch was sind eigentlich Faszien? Die Faszien sind sozusagen das Bindegewebe im Körper, das uns zusammenhält und dem Körper Stabilität gibt. Noch vor etlichen Jahren wurde das feine Geflecht, das den ganzen Körper durchzieht, unterschätzt.
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So gehst du richtig mit Stress und Druck um

Stress begegnet uns im Alltag immer wieder und nur schwer können wir ihn umgehen. Stressfaktoren können – vor allem, wenn sie äußerlich durch Lärm, Belastungen, Verpflichtungen und Schadstoffe aufgenommen werden – unserer Gesundheit schaden und umso wichtiger ist es, dass wir lernen, wie wir mit dem Stress umgehen können.
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Magnetschmuck gegen Sonnenallergie

Es ist seit Wochen so wunderbar warm und ich genieße die Stunden im Garten in der Sonne. Normalerweise bekomme ich erst im Hochsommer meine Sonnenallergie, doch bei diesem warmen Wetter im Frühjahr machten sich die Pusteln schon früh auf meinem Oberkörper breit. Das störte mich sehr.
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Das eigene Kräuterbeet für mehr Gesundheit

Die Wintermonate sind schon längst vorbei und so sind wir nicht mehr auf getrocknete Kräuter aus der Dose oder auf Kräutertöpfe aus dem Supermarkt angewiesen. Wir können Petersilie, Oregano, Schnittlauch, Basilikum und Co. selbst im heimischen Garten züchten oder sogar auf dem Balkon im Hochbeet anpflanzen.
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Nutri-Score unterstützt eine bewusste Ernährung

Über das Vorhaben hat Well4Life bereits berichtet, jetzt hat der Nutri-Score in den Supermärkten Einzug gehalten. Und: Der Nutri-Score erfreut sich bei den Kunden einer großen Beliebtheit, denn sie können auf einen Blick erkennen, wie gesund ein Lebensmittel ist.
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Magnet-Bandage: Erbe hilft Tochter

Aus dem Nachlass meiner Tante habe ich eine Magnet-Rückenbandage als Erbe gekriegt, die ich zuerst verschenken oder sogar entsorgen wollte, weil ich keine Verwendung für sie hatte. Doch irgendwie blieb sie dann doch in der Schublade liegen.
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Wie kann ich mich vor Zecken schützen?

Seit einigen Wochen herrscht bestes Frühlingswetter und das zieht viele Spaziergänger – trotz Corona-Krise – in die Natur. Bei Ausflügen in Wälder und an Flüsse und Seen gilt jetzt allerdings eine besondere Vorsicht und auch im heimischen Garten ist man nicht sicher: Die Zecken haben mit steigenden Temperaturen Hochsaison.
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IGeL – Individuelle Gesundheitsleistungen

Wer in einer gesetzlichen Krankenkasse versichert ist, hat einen Anspruch auf Leistungen zur Verhütung, Früherkennung und Behandlung von Krankheiten. Allerdings dürfen die Krankenkassen nur Leistungen übernehmen, die zweckmäßig, ausreichend und wirtschaftlich sind – so will es das Gesetz.
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Hunde-Pfote mit Magnet-Verband

Mein süßer Mops ist beim Spaziergang um den See in eine Glasscherbe getreten und die Wunde hat sofort stark geblutet, nachdem ich vorsichtig die Scherbe herausgezogen habe. Ich habe die Wunde desinfiziert, aber die Pfote schwoll stark an und ich war nicht sicher, ob der Schnitt selbst verheilen würde.
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Jetzt heimische Frühlingskräuter genießen

Wer Frühlingskräuter liebt, der kennt sicherlich auch den Kräuterexperten Wolf-Dieter Storl. Der Naturfreund verfügt über ein unglaubliches Wissen rund um die Wildkräuter, die im eigenen Garten wachsen, am Wegesrand zu finden sind oder in Wäldern und auf Wiesen kostenlos zur Verfügung stehen.
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Krisen-Fasten

Momentan werden wir ungewollt entschleunigt und für viele Menschen kann das eine wohltuende Alternative zu all dem Stress des sonst so hektischen Alltags sein. Und so darf man diese Ruhe – auch, wenn sie mittlerweile von vielen Personen als Belastung wahrgenommen wird – zum Krisen-Fasten nutzen.
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Klienten helfen sich mit Magnetkraft

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich oft mit Menschen zu tun, die unter Angst- und Panikattacken leiden und diese psychischen Erkrankungen nehmen leider weiterhin zu. Ich bin in meiner Arbeit vor allem auf die Verhaltenstherapie ausgerichtet und hier hat sich gezeigt, dass das pure Halten eines Magnetherzes die Klienten beruhigt.
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