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Heilfasten – So geht es richtig!

Heilfasten ist in den letzten Jahren zu einem richtigen Trend geworden. Fasten kann den Körper von Altlasten (Giftstoffen, Schlacken, etc.) befreien, kann den Stoffwechsel ankurbeln und helfen, lästige Fettdepots zum Schmelzen zu bringen. Viele Menschen nutzen Fastentage außerdem, um in eine gesunde Ernährung einzusteigen oder um das Immunsystem zu stärken und Infekten vorzubeugen.
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OPC: Natürliche Gesundheit für den Herbst

Es ist Herbst und somit die Zeit der Erkältungen. Husten, Schnupfen und Heiserkeit gehören zum Alltag leider mit dazu, wer jetzt schnell regenerieren möchte, greift gern zu Hilfsmitteln aus der Apotheke. Manche Leute setzen auch auf Hausmittel und trinken beispielsweise heiße Milch mit Honig, bevor sie ins Bett gehen. Wäre es nicht besser, sich gar nicht erst mit den Erkältungsviren anzustecken?
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Gesundheit ist kein Zufall

„Das Gesundheitsinteresse ist riesengroß, das Gesundheitswissen ist mäßig und das Gesundheitsverhalten ist katastrophal.“ Das sagte einst der deutsche Schriftsteller Christian Morgenstern. Das Verhalten der Menschen hat sich bis heute nicht geändert, dabei ist die Gesundheit unser höchstes Gut. Und vor allem ist die Gesundheit kein Zufall. Mit der richtigen Ernährung kann der Körper bis in das hohe Alter leistungsstark und fit bleiben und vielfach ist sogar die Heilung von chronischen Krankheiten möglich.
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Schmerzen im Handgelenk
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Magnete reduzieren Schmerzen am Handgelenk

Als Verwaltungsfachkraft in einer großen Klinik tippe ich jeden Tag unzählige diktierte Meldungen, Briefe und Nachrichten ab, die mir die Ärzte vorlegen. Im Laufe der Jahre bekam ich Schmerzen am rechten Handgelenk und zuerst brachte eine Bandage Linderung, diese reichte aber irgendwann nicht mehr aus. Mein Arzt riet mir zur Schonung, aber das ist ja schwer, wenn man im Job schreiben muss. Pflanzliche Mittel halfen auch ganz gut, aber irgendwie wollte die Entzündung nicht abklingen und diese war mit Schmerz verbunden.
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No Shopping-Challenge
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No Shopping-Challenge – für den Klimaschutz

Es gab eine Zeit, in der vor allem Frauen ganz bewusst Mode einkauften, denn: Das Geld war knapp, die Kleidung teuer und die Auswahl war nicht groß. Dann änderte sich das Verhalten der Konsumenten. Je mehr preiswerte Mode in die Läden gespült wurde, desto begeisterter erfolgte der Konsum. Plötzlich waren die Taschen voll, das Portemonnaie nicht leer und Modeketten wie Primark, KiK, Takko, C & A und Co. bedienten den Wunsch nach wechselnden Outfits zu einem kleinen Preis (New Yorker, H & M, Zara, etc. etc. etc….die Aufzählung ließe sich fortsetzen).
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Magnet beruhigt Baby
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Magnet beruhigt Babybauch

Ich bin Mama einer sieben Monate alten Tochter und wie viele andere Mütter war auch ich anfangs etwas unsicher, als meine kleine Maus geweint hat. Hatte sie Hunger? Oder Bauchweh? Oder leidet sie an einer Krankheit? Ich wusste es nicht, aber im Laufe der Zeit lernte ich ihr Schreien immer besser kennen und wusste irgendwann, wann sie Hunger hatte oder einfach nur müde war.
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Tafel
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Immer mehr Menschen nutzen die Tafel

Die Medien überschlagen sich derzeit mit der Meldung, die als Pressemitteilung von den Tafeln in Deutschland herausgegeben wurde. Zehn Prozent mehr Menschen nutzen die Tafel und besonders dramatisch ist der Anstieg der Senioren (20 Prozent mehr als noch vor zwei Jahren).
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Kürbis
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Saisonstar Kürbis – er ist wieder da!

Jetzt, wo die Blätter fallen, zeigt sich ein Saisongemüse in seiner schönsten Form. Und auch die kräftige Farbe überzeugt. Der Kürbis ist wieder da. Der Kürbis lässt sich nicht nur äußerst vielfältig zubereiten, er bietet auch dem Körper und somit der Gesundheit etliche Vorteile.
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Magnetkraft bei Menstruationsbeschwerden
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Magnetherz: Menstruationsbeschwerden im Griff

Viele Frauen werden das sicherlich kennen: Wenn wir unsere Periode bekommen, dann sind wir gereizt, angespannt, fühlen uns erschöpft und werden von Unterbauchkrämpfen geplagt. Mir ging es all die Jahre so. Alle aufgezählten Beschwerden kamen zusammen und ich war während meiner Menstruation zu nichts zu gebrauchen. Es störte mich selbst, wenn ich zickig auf mein Umfeld reagierte, aber besonders die Krämpfe machten mir zu schaffen.
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ToxFox
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Wie viel Plastik steckt in Ihrem Kind?

Die Studie des Umweltbundesamtes in Zusammenarbeit mit dem Robert-Koch-Institut hat in den letzten Tagen für Aufsehen gesorgt. Fast alle Kinder und Jugendliche haben Rückstände von Plastik im Körper. Vor allem sogenannte Weichmacher, die in Trinkflaschen, Lebensmittelverpackungen, Spielzeug, Kosmetik und Bekleidung zu finden sind, wurden entdeckt.
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Zähneknirschen
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Zähneknirschen: Ursache ist zu viel Stress

Aufgestauter Stress aus Kindertagen, Belastungen des Alltags oder Anspannungen, die nicht kompensiert werden können, wirken sich oftmals auf unterschiedliche Weise auf den Körper aus. Eine Möglichkeit ist, dass der Stress in der Nacht zum Knirschen mit den Zähnen führt. Dabei reiben Ober- und Unterkiefer so stark aufeinander, dass Schlafprobleme, Kiefer-, Nacken- und Schulterschmerzen die Folge sein können. Außerdem löst sich bei langfristigem Knirschen die Zahnsubstanz ab.
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Homöopathie oder Magnetschmuck
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Homöopathie oder Magnetschmuck – Was hat geholfen?

Meine Mittelohrentzündung wurde vom Arzt schon mit drei unterschiedlichen Antibiotika-Präparaten behandelt und keines hat geholfen. Ich fühlte mich schon völlig erschöpft von den Schmerzen und den ständigen Besuchen beim Arzt. Als ich zu einem Geburtstag eingeladen war und dort eigentlich aufgrund meiner Schmerzen im Ohr nicht hingehen wollte, entschied ich mich kurzerhand doch anders.
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